Черная киноа, Black Quinoa, Now Foods, органик, без глютена, 397 г
Лебеда, также известная как квиноа, еще в древние времена выращивалась в южноамериканских Андах, и являлась основной пищей для коренного населения. В растении много кальция, также есть витамин Е и некоторые витамины группы В. Лебеда может похвастать набором аминокислот, который сравним по составу молока. Поэтому она так полезна для вегетарианцев и спортсменов. Среди этих аминокислот большое количество лизина, цистина и метионина, которых нехватает в зерновых и бобовых. Содержит белок альбумин, который необходим для печени, сердца и правильной работы желудочно-кишечного тракта. Жиры лебеды имеют высокое содержание лецитиновой кислоты,которая отвечает за нормальную работу нервной системы и мозга, а также является мощным антиоксидантом и строительным материалом для клеток нашего организма. Она содержит клетчатку, необходимую для пищеварения; атакже марганец, магний, медь, железо и большое количество фосфора (сравнимое срыбой), что делает квиноа лекарством от многих недугов (мигрень, сахарный диабет, атеросклероз и др.) С этим, а также многими другими полезными продуктами для здоровья взрослых и детей вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус.
Now Foods, Organic Black Quinoa, Gluten Free
Применение: лебеду можно приготовить, так же как рис. Сначало промыть зерна лебеды через ситечко. 1 стакан черной лебеды на 2 ст. воды, и варить на медленном огне около 20 минут. По желанию можно добавить приправы и овощи.
Другие ингредиенты: органическое цельное зерно черной лебеды. Семена лебеды не содержат глютена.
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (44 г) | ||
Порций в упаковке: 9 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 170 | |
Калории от жиров | 25 | |
Всего жиров | 2,5 г | 4% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Трансжиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 30 г | 10% |
Пищевые волокна | 2 г | 8% |
Сахар | 0 г | |
Белок | 6 г | 12% |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 6% | |
Железо | 25% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации