Rohelised läätsed, Rohelised läätsed, Bob's Red Mill, väike, 680 g

Rohelised läätsed, Rohelised läätsed Heritage Beans, Petite French Styleon hämmastavalt toitev toit, mis sisaldab palju taimset valku, mis imendub organismis hästi. See sisaldab vähe rasva ja palju mikroelemente, eriti rauda, aga ka kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit, vaske, molübdeeni, tsinki, boori, joodi ning on B-vitamiinide, PP- ja C-vitamiini allikas. Läätsed sisaldavad palju rasvhapped Omega-3, Omega-6 ja see sisaldub paljude maailma rahvaste toidus. Foolhapet leidub ka suurtes kogustes ja see eristab seda teistest toodetest. Mahedad maalähedased maitsed muudavad läätsedest suurepärased toekate suppide valmistamiseks. Sellepärast soovitatakse neid sageli tervisliku taimetoidu ühe peamise valgulise toiduna. Läätsede valmistamisel kasutatakse tavaliselt palju köögivilju (tomatid, paprika) ja rohelised raua paremaks imendumiseks. Prantsuse rohelised läätsed sobivad ideaalselt salatisse ja pilaffi. Biotuse veebisaidil saate ka mitte ainult osta, vaid ka tutvuda toodetega, saada täielikku teavet meie konsultantidelt.

Green Lentils Heritage oad, väike prantsuse stiil

Töötmisviis:   loputus 1 tassi läätsi, lisage 2 ½ tassi vett ja lase keema tõusta. Vajadusel võib veel vett lisada, läätsed tuleks keetmise ajal veega katta.  4 portsjoni jaoks vajate 2 ½ tassi läätsi. 

Muud koostisosad: Prantsuse rohelised läätsed.