Tatar (puder), tatar, Bob's Red Mill, mahe, 510 grammi
Tatar (puder) on suurepäraste toiteomadustega ja ei kuulu teravilja perekonda. Need on madalal kuumusel praetud rohelised tatratuumad, mis annavad keedetud pudrule ainulaadse maitse. Pudru valmistamine on väga lihtne ja see on mõne minutiga valmis söömiseks. Seda maitsvat kuuma toodet kasutatakse hommikusöögiks, pilaffiks või lugematutes traditsioonilistes vene roogades. Toode on hea kiudainete ja valguallikas. Tatar sisaldab vitamiinid, mineraalid, aminohapped. Kasutage tatart mis tahes retseptis, mis nõuab täisteratooteid: teraviljad, pilaf, supid ja salatid. Tatrajahust valmib suur hulk roogasid, nagu nuudlid, pannkoogid, õhukesed pannkoogid ja pannkoogid. Biotuse veebilehel saate toodetega tutvuda, nendest tervislikke teravilju ja valmistooteid osta, samuti saab täielikku infot meie konsultantidelt.
Bobi punane veski, orgaaniline, täistera, kasha
Kasutage:   ;
Toiduvalmistamisjuhised:
maitsev puder: Lase 3 tassi piima või 2-1/2 tassi vett keema ja lisa 1/2 tassi putru, lisa 1/4 tl soola ja veidi võid.Keeda 10-12 minutit, aeg-ajalt segades . Serveeri piima/koore ja meega. serveerib 4.
Mikrolaineahi:
1-2 portsjonid: Keeda 1 kl vett või puljongit, lisa 1 tl võid, 1/2 tl soola, 1/8 tl pipart ja 1/4 tassi putru. Kata kilega. Kuumuta keemiseni ja lülita seejärel sisse, jäta sulatusrežiimile infundeerige 4–1 / 2 min.
Muud koostisosad: orgaaniline röstitud tatar
Koostis: | ||
Serneering: 1/4 tassi (41 g) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 12  ; | ||
Üks portsjon | % päevasest vajadusest* | |
kalorid | 140 | |
Rasvade kalorid | 10 | |
rasvad kokku | 1 g | 2% |
Küllastunud rasv | 0 g | 0% |
Transrasv | 0 g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 4 mg | 0% |
Süsivesikuid kokku | 31 g | 10% |
Kiudained | 4 g | 16 % |
Са har | 0 g | |
Valk | 5 g | |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 0 % | |
raud | 5% | |
**Skude vajadus põhineb 2000 kalorisisaldusega dieedil. Sõltuvalt erinevatest kalorivajadustest võib päevane väärtus olla suurem või väiksem. |
  ; |
kalorid: | 2000 | 2500 | |
Rasva üldkogus | Vähem kui | 65 g | 80 g |
Rasv | Vähem kui | 20 g | 25 g |
kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
naatrium | Vähem kui | 2,400 mg | 2,400 mg |
Süsivesikud kokku | 375 g | ||
Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele