13 Oasupi segu, Bob's Red Mill, 822 g

13 oasupi segu -  See traditsiooniline oasegu on tervislik põhitoit iga inimese toidus. Oad sisaldavad suures koguses kergesti seeditavat valku ja kiudaineid, madala rasvasisaldusega ja üldse mitte kolesterooli. Unikaalne 13 oa segu supi ja hautise jaoks – sisaldab tasakaalustatud koguses tervislikke süsivesikuid ja on suure toiteväärtusega. Vastavalt toitainete sisaldusele võivad oad asendada toidus liha. 

Oad on hea vitamiinide, mineraalide, mikroelementide ja organismile vajalike foolhappe allikas . Oad sisaldavad ka rohkesti kiudaineid, mis aitavad hoida & nbsp; veresuhkru taset normaalses vahemikus. Need sisaldavad palju toitaineid, mistõttu soovitatakse neid sageli tervislikus taimetoidus peamise valgutootena Toiteväärtuslikul supil on palju kasulikke ja ravivaid omadusi, samuti küllastatakse keha energiaga. Looduslik ja tervislik toode on meeldiva aroomiga ning sobib ideaalselt taimetoitlase ja lahja menüüsse. Segu soovitatakse keeda koos rohkete köögiviljade (tomatid, paprikad) ja ürtidega, et raua paremini imenduks.Biotuse veebisaidil saate ka mitte ainult ei osta, vaid ka lugege koos toodetega, hankige meie konsultantidelt täielikku teavet.

Bob's Red Mill, 13 Bean Soup Mix

Toiduvalmistamise meetod: 

2 ½ liitrit vett 

2 tassi ube,

liha,

1 sibul,

30–450 ml, tomatikaste või tomat,

1 ½ tee. lusikad. 1 spl. tšillipipar,

2 küüslauguküünt, hakitud.

2 tassi pestud leotage oad üleöö. Hommikul kurnake, loputage ja lisage 2 ½ liitrit vett, aja segu ja liha keema. Lisa sibul, tomatikaste või tomatid ja maitseained. Hauta veel 30 minutit. Saad 8-10 portsjonit.

Muud koostisained: aedoad, mustad oad, punased oad, pintooad, oad, suured oad, oad, kikerherned, oad, lehmaherned, kollased herned, rohelised herned , läätsed.