Päevalilleseemned, Bob's Red Mill, toores, 567 g
Päevalilleseemned on kauni päevalilletaime vili. Päevalilled on üks esimesi taimi, mida Ameerikas kasvatati. Üle 5000 aasta on päevalilleseemneid kasutatud toitumine. Seemnetel on krõmpsuv tekstuur ja pähkline maitse ning need võivad olla maitsvad valgurikkad suupisted. Nendest on saanud Ameerika klassika. Päevalilleseemned sisaldavad suures koguses valku, antioksüdante, mineraale ja linoolhapet (asendamatu rasvhape). Need on suurepärane E-vitamiini, kiudainete, seleeni, fosfori ja vitamiini allikas. B1, B6 ja foolhape. ;Kooritud päevalilleseemnetest saab valmistada leibasid, kooke, küpsiseid ja muffineid. Neid võib lisada ka salatitesse või puistata kuumadele ja külmadele teraviljaroogadele või kaunistada jogurtiga. Neid saab praadida, et paljastada nende õrn aroom ja pikendada säilivusaega. Biotuse veebisaidil saate ka mitte ainult osta, vaid ka tutvuda toodetega, saada täielikku teavet meie konsultantidelt .
Bob's Red Mill, toored koorega päevalilleseemned
Valmistamine: röstsai küpsetusplaadil leht kuldpruuniks .
Muud koostisosad: toored päevalilleseemned.
* Päevane vajadus põhineb 2000-kalorisel dieedil. Sõltuvalt teie kalorivajadusest võib teie päevane tarbimine olla suurem või väiksem.Koostisained: | ||
Serveerimine: 1/4 tassi (41 g) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 19 | ||
Üks portsjon | % päevasest vajadusest* | |
kalorid | 181 |   ; |
Rasvast saadud kalorid | 140 | |
Rasvad kokku | 16 g | 25% |
Küllastunud rasvhapped | 2 g | 10% |
Transrasvad | 0 g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
naatrium | 0 mg | 0% |
Süsivesikud kokku in | 6 g | 2% |
Kiudained | 3 g | 11% |
Suhkrud | 1 g | |
Valk | 6 g | |
A-vitamiin | 0 % | |
C-vitamiin | 0% | |
kaltsium | 2% | |
raud | 10% |
kalorid: | 2 000 | 2500 | |
Rasvad kokku | Vähem kui | 65 g | 80 g |
Rasv | Vähem kui | 20 g | 25 g |
kolesterooli | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
Naatrium | Vähem kui | 2,400 mg | 2,400 mg |
Süsivesikud kokku | 300 g | 375 g | |
Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele