Kaerakliid, Bob's Red Mill, 1134 g
Piisav kiudainete söömine on tervise jaoks hädavajalik. Red Milli täisterakliid sisaldavad suures kontsentratsioonis looduslikke kiudaineid ja valke. Täisterakliid on üks parimaid saadaolevaid looduslike kiudainete allikaid. Koos looduslike puuviljamagusainetega on see maitsev mahetoode madala küllastunud rasvade ja kolesteroolisisaldusega dieedi osana suurepärane viis tervislikuks toitumiseks. Kolme grammi kaerakliidest lahustuva kiudaine söömine päevas võib vähendada südamehaiguste ja teatud vähktõve tüübid. Biotuse veebisaidil saate toodetega tutvuda, osta tervislikke teravilju ning saada täielikku teavet meie konsultantidelt.
Bob's Red Mill, Kaerakliid, kuumad teraviljad
Töötmisviis: valmistage kodus maailma parimaid kaerahelbeid!
1/3 tassi Herculese portsjoni jaoks lisage 1/2 tassi keeva vett või piima; segage. Keeda 2 minutit. 2 portsjonit.
Mikrolaineahju juhised:
1/3 tassi kruupe. Lisage kuni 2/3 tassi piima või vesi. Mikrolaineahjus 2 minutit; sega.Lase 3 minutit seista ja serveeri 2.
Serveeri piima ja meega või veel parem pruuni suhkruga. ; Lisage hakitud puuvilju või pähkleid, et muuta oma hommikuhelbed veelgi maitsvamaks ja toitvamaks.
Muud koostisosad: kaerakliid.
| Koostisained: | ||
| Serveerimine: 1/3 tassi kuiva kliisid (40 g) | ||
| Portsjonid konteineri kohta: 18 | ||
| Üks portsjon | % päevasest vajadusest* | |
| kalorid | 150 | ; |
| Rasvast saadud kalorid | 20 | |
| Rasvad kokku | 2,0 g | 3% |
| Küllastunud rasvhapped | 0,5 g | 3% |
| Transrasvad | 0 g | |
| kolesterool | 0 mg | 0% |
| naatrium | 0 mg | 0% |
| Kõik süsivesikuid | 27 g | 9% |
| Kiudained | 7 g | 28% |
| Suhkrud | 0 g | |
| Valk | 7 g | |
| A-vitamiin | 0% | |
| C-vitamiini | 2% | |
| kaltsium | 2% | |
| raud | 10% | |
| * Päevane väärtus põhineb 2000 kalorilisel dieedil. Teie päevane tarbimine võib olenevalt teie kalorivajadus. |
| ; | kalorid: | 2000 | 2500 |
| Rasvad kokku | Vähem kui | 65 g | 80 g |
| Küllastunud rasv | Vähem kui | 20 g | 25 g |
| kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
| naatrium | vähem kui | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Süsivesikud kokku | 300 g | 375 g | |
| Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Tagasi sisselogimislehele