Kaeratangud, Bob's Red Mill, 822 g

Kaerahelbed (mahe)mida kasutatakse traditsiooniliselt hommikusöögihelveste (täistera) valmistamiseks. See teravili on suurepärane valgu- ja kiudaineallikas. Pudru valmistamiseks kasutatakse toitaineterikast kaera, millest saab valmistada kõhtu rahustava ja ümbritseva tekstuuriga kaerahelbeputru. Kaerahelbepuder on rammus ja kaloririkas, seetõttu on soovitatav seda süüa hommikusöögiks. Kombineerituna looduslike puuviljamagusainetega kasutatakse seda maitsvat putru madala küllastunud rasva ja kolesteroolisisaldusega dieetides ning see on suurepärane toode tervislikuks toitumiseks.

Täisteratooteid ja muid taimseid toite, mis sisaldavad vähe rasva, küllastunud rasvu ja kolesterooli, võivad vähendada südamehaiguste ja teatud vähivormide riski. Biotuse veebisaidil saate tutvuda toodetega, osta tervislikke teravilju ja saada ka täielikku teavet meie konsultantidelt.

Bobi punane veski, täisterakaer Kruubid

Keetmisviis:  1 tass kaerahelbeid 1/4 tl soola ja 4 tassi keeva veega. Kata kaanega. ja küpseta 30 minutit kuni 1 tund. 4 portsjonit. Võite lisada suhkrut, mett, kaneeli. Kasutage lisandina oma lemmikmaitseainete, köögiviljade ja/või lihaga.

Muud koostisosad: täistera kaerahelbed

Hoidke jahedas ja kuivas kohas.