Melatoniin, vaarikamaitseline, melatoniini kummikommid, Nordic Naturals, 1,5 mg, 60 närimistabletti

Melatoniin, vaarikamaitseline, 1,5 mg, Nordic Naturals, melatoniini kummikommid, vaarikamaitseline, 1,5 mg

melatoniin rahvapäraselt nimetatud unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni - ärkvelolek), hoides ära nende eksimise. Selleks, et aidata organismil ise ja vajalikes kogustes melatoniini toota, tuleb järgida reegleid, mida me nii väga armastame murda. Esimene – mine magama enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad ja mis kõige tähtsam – maga piisavalt. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal. Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite (tubakas, alkohol, antidepressandid ja mõned põletikuvastased ravimid) tarbimisega väheneb melatoniini tootmine oluliselt. Seega unehäired, sagedane ärkamine ja selle tagajärjel unetus. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil

Taotlus: 

Võtke üks kummikomm enne magamaminekut või vastavalt tervishoiutöötaja juhistele.

Muud koostisained: 

Prebiootilised kiudained, pektiin, puhastatud vesi, looduslik maitseaine, sidrunhape, puu- ja köögiviljamahl, naatriumtsitraat, taimeõli ja mesilasvaha. Kui teil on autoimmuunhaigus või depressiivne häire, kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne kasutamist nõu oma tervishoiutöötajaga. Ei sobi alla 12-aastastele lastele. Ärge kasutage autojuhtimise ajal. Hoida tihedalt suletuna jahedas ja kuivas kohas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui korgi all olev kaitsetihend on katki või puudub.