Melatoniin, melatoniin, Kirkman Labs, 150 tabletti

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni – ärkvelolek), mitte lubades neil eksida.

Et aidata kehal melatoniini toota. oma ja vajalikes kogustes peame järgima reegleid, mida armastame rikkuda. Esimene – mine magama enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad, & nbsp; ja mis kõige tähtsam – maga piisavalt. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal.

Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite, tubaka, alkoholi, antidepressantide ja mõne muu tarbimise korral põletikuvastased ravimid, tootmine & nbsp; Melatoniin  on oluliselt vähenenud. Sellest ka unehäired, sage ärkamine ja sellest tulenevalt unetus.

Tänapäeval soovitavad arstid unehäiretega patsientidel unerohtude asemel üha sagedamini kõigepealt korvake melatoniini puudus bioloogiliselt aktiivsete lisanditega. Täpsema nõu saamiseks võtke ühendust Biotuse veebisaidi juhiga.

 Kirkman Labs, aeglaselt vabastav melatoniin

Soovitatav kasutamine: 1 tablett tund enne magamaminekut. Tähelepanu! Neelake tablett alla tervelt ilma närimata koos veega.

Teised koostisained: mikrokristalne tselluloos, kaltsiumkarbonaat, steariinhape (taimne), ränidioksiid, sidrunhape , melatoniin, naatriumtärklisglükolaat.

Ei sisalda: suhkrut, soja, nisu, kaseiini, gluteeni, mune, säilitusaineid, pärmi, želatiini, kunstlikud maitseained, värvained, maapähklid, pähklid või kala.

Hoiatused.  kasutada ainult enne magamaminekut. Ei ole mõeldud kasutamiseks lastele, teismelistele ega rasedatele/imetavatele naistele. Kui olete arsti järelevalve all – konsulteerige temaga enne selle toote kasutamist.