Magneesium ja vitamiin B6, P-5-P, Now Foods, 50 mg, 60 tabletti

Magneesium on meie keha jaoks ülioluline element. Seda leidub kõigis keha kudedes (enamasti luukoes) ja see on oluline energia tootmiseks, glükoosi omastamiseks, valkude sünteesiks, lihaste kokkutõmbumiseks, närviimpulsside edastamiseks ja luu mineralisatsiooniks.

B6-vitamiin on hädavajalik suhkrute, rasvade ja valkude nõuetekohaseks toimimiseks organismis. See on vajalik ka aju, närvide, naha ja paljude teiste organite õigeks kasvuks ja arenguks.

B6-vitamiini nimetatakse ka püridoksiiniks. See osaleb serotoniini ja norepinefriini tootmises, mis on kemikaalid, mis edastavad signaale ajus. B6-vitamiin osaleb ka müeliini – närvirakkude ümber moodustuva valgukihi – moodustumisel.

B6-vitamiini puudus täiskasvanutel võib põhjustada terviseprobleeme, mis on seotud närvisüsteemi, nahaga. , limaskestadele ja vereringesüsteemile. Lastel on kesknärvisüsteem ohus.  Vitamiini B6 vaegus  võib tekkida inimestel, kellel on neerupuudulikkuse tüsistused,  alkoholism, maksaarmid, kilpnäärme ületalitlus, toitainete imendumisprobleemid ja südamepuudulikkus, ning neil, kes võtavad teatud ravimeid.

Kerge B6-vitamiini puudus on tavaline.

B6-vitamiini peamised allikad on teravili, kaunviljad, köögiviljad (porgand, spinat, herned). ja kartul), piim, juust, munad, kala, maks, liha. B6-vitamiini kasutatakse sageli koos teiste B-vitamiinidega  komplekssetes vitamiinivalemites. 

Tagamaks, et tarbitud vitamiinid   kasutatakse   , tuleb need esmalt muuta aktiivseteks vormideks – koensüümideks. Sublingvaalne koensüüm-vitamiin siseneb aktiivsel kujul otse vereringesse, olles valmis  kohe tegutsema. See väldib kadusid, mis võivad tekkida mitte ainult seedimise, vaid ka muundumisprotsessi käigus maksas.  Püridoksaal-5'-fosfaat (P-5'-P) on vitamiini B-6 peamine metaboolselt aktiivne koensüüm  vorm. Seda sünteesitakse peamiselt maksas  ensüümide kaudu, mis vajavad oma tegevuseks B-2, tsinki ja magneesiumi. P-5'-P on seotud paljude ensüümidega, millest paljud on seotud aminohapete muundamisega neurotransmitteriteks dopamiiniks, norepinefriiniks ja serotoniiniks. P-5'-P on vajalik ka hemoglobiini molekuli sünteesiks. Selle ja paljude teiste toidulisandite leiate Biotuse kodulehelt. Kogenud konsultandid saavad valida teile sobiva toote.

Now Foods, P-5-P

Kuidas kasutada:  1 tahvelarvuti  1–2 korda päevas koos toiduga.

Muud koostisosad:  tselluloos, sorbitool, mannitool, magneesiumstearaat.  

Ei sisalda: gluteeni, nisu, piima,  pärmi, suhkrut, naatriumi, kunstlikke lisaaineid, magusaineid, säilitusaineid ja värvaineid.  ;

Hoiatused: hoida kuivas jahedas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub.