Kreatiin, optimaalne toitumine, maitsestamata mikroniseeritud pulber, 300 g

Kreatiin (Kreatiin) on karboksüüllämmastikku sisaldav hape, mida toodetakse glütsiinist, metioniinist ja arginiinist kõhunäärmes, maksas ja neerudes ning siseneb koos verega lihastesse. Kala ja liha on peamised kreatiini toiduallikad. Kreatiini süsteemsel manustamisel säilib vesi lihastes ja need muutuvad mahukamaks, mis võimaldab neid paremini treenida. Lisaks sportlaste positiivsetele tulemustele on kreatiinil ka meditsiiniline rakendus. Kogu üksikasjalikku teavet ravimi kohta leiate veebisaidilt: Biotus. 

Optimaalne toitumine, mikroniseeritud kreatiinipulber , Maitsestamata, 10,6 untsi (300 g)

Kasutamine: 1 kuhjaga teelusikatäis lahjendatuna 200 ml vees või mahlas  päevas. Saate lisada valku, täisterajahu ja kasutada toidukorrana.

Kreatiinisisaldus: 1 teelusikatäis mikroniseeritud kreatiinipulbrit hommikul, pärastlõunal ja õhtul (võib olla koos toiduga) ja veel 1 teelusikatäis enne magamaminekut  4-5 päevaks.

Kreatiini säilitamine: 1 tl koos toiduga või vahetult pärast treeningut koos treeningjärgse valgukokteiliga. Mõeldud kasutamiseks täiskasvanutele ning osana tervislikust tasakaalustatud toitumisest ja treeningprogrammi.

Jooge kreatiini võtmise ajal vähemalt 8 klaasi vett päevas. 

Muud koostisosad: kreatiin.  

Hoiatused: ainult täiskasvanutele. Ettevaatlikult võtke toodet raseduse, imetamise, mis tahes haiguste esinemise, teiste ravimite võtmise ajal, alla 18-aastastel isikutel. Hoida kuivas jahedas kohas.