Kreatiin, kreatiinmonohüdraat, nüüd toit, sport, pulber, 227 g

Kreatiin – see on karboksüüllämmastikhape, mis tekib kõhunäärmes, maksas ja neerudes glütsiinist, metioniinist ja arginiinist ning siseneb koos verega lihastesse. Kala ja liha on peamised kreatiini toiduallikad. Kreatiini süsteemsel manustamisel säilib vesi lihastes ja need muutuvad mahukamaks, mis võimaldab neid paremini treenida. Lisaks sportlaste positiivsetele tulemustele on kreatiinil ka meditsiiniline rakendus. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil

Now Foods, Sports, Kreatiinmonohüdraat, pulber

Kasutamine: lisage 1 tl puuviljamahlale või muule magustatud vedelikule ja võtke 3–4 korda päevas enne ja pärast treeningut esimese 7 päeva jooksul. Pärast seda võtke seda jooki 1–3 korda päevas, annuste vaheline intervall peaks olema 3–4 tundi. Selles režiimis ei kuluta rohkem kui 28 päeva. Seejärel jätkake kord päevas. Jooge kreatiini päevadel palju vedelikku.

Muud koostisosad: kreatiin on 100% puhas ega sisalda täiendavaid koostisosi, lisaaineid ega säilitusaineid.

Hoiatused: Ainult täiskasvanutele. Hoida kuivas ja jahedas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub.