Hakitud kookospähkel, Bob's Red Mill, magustamata, 340 g
Kookospähkli puuvilju kasutavad inimesed nende toitainesisalduse tõttu mitmel otstarbel. Troopilistes maades valmistatakse mahla ja piima baasil kokteile ja jooke. Kookosõli on meie nahale hea ja seda kasutatakse kosmetoloogias väga laialdaselt. Kookoshelveste kujul kookosmassi kasutatakse kookide ja küpsetiste valmistamisel. Laastud puhastavad soolestikku hästi toksiinidest ja mürkidest. Toode ei sisalda värvaineid, säilitusaineid ning on valmistatud looduslike toorainete baasil.
Purustatud kookospähkel toob teie toidulauale troopika eksootilise maitse. Biotuse veebilehel saate ka mitte ainult osta, vaid ka tutvuda toodetega, saada täielikku teavet meie konsultantidelt.
Töötmisviis: >küpsetamise retsept:
2 munavalget; 1/4 tl soola; 1/2 tassi suhkrut; 1/4 tl mandli ekstrakti; 1 tass kookoshelbeid; 3/4 tassi šokolaaditükke.
Juhised: Kuumuta ahi 200 °C-ni. . Vahusta munavalged ja sool. Lisa suhkur ja vahusta munavalged aeglaselt vahuks. Lisa kookospähkel. Lisa sulatatud šokolaad ja sega. Laota teelusikaga küpsetusplaadile paberile ja küpseta umbes 15 minutit. Jahuta veidi ja eemalda spaatliga paberilt.
Muud koostisosad: kookospähkli viljaliha.
Serveerimine: 3 supilusikatäit (15g) toorest riivitud puiduhaket | ||
Portsjonid konteineri kohta: 22 | ||
Torneeringu kohta | % päevasest väärtusest* | |
kalorid | 100 | |
Kaloreid alates rasv | 90 | |
Rasv kokku | 10 g | 15% |
Küllastunud rasvad | 9 g | 43% |
Transrasvad | 0 g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 5 mg | 0% |
süsivesikud kokku | 4 g | 1% |
Kiudained | 2 g | 10% |
Suhkrud | 1 g | |
Valk | 1 g | |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 0% | |
raud | 2 % | |
* Päevane vajadus põhineb 2000-kalorisel dieedil. Teie päevane tarbimine võib olenevalt teie kalorivajadus. |
kalorid: | 2000 | 2500 | |
rasva kokku | Vähem kui | 65 g | 80 g |
Rasv | Vähem kui | 20 g | 25 g |
kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
naatrium span> | Vähem kui | 2400 mg | 2400 mg |
Süsivesikuid kokku | 300 g | 375 g | |
Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele