Hercules (orgaaniline), valtsitud kaer, Bob's Red Mill, 907 grammi
Hercules – see on traditsiooniline hommikusöögihelbed, mis on suurepärane valgu- ja kiudaineallikas. Bob's Red Mill Oatmeal on valmistatud maailma kõrgeima kvaliteediga kaerast.See on toitaineterikas kaer, millest saab teha rahustava ja kõhtu ümbritseva tekstuuriga kaerahelbeid. Heraklese puder rahuldav ja kõrge kalorsusega, seetõttu on soovitatav seda süüa hommikusöögiks. Seda maitsvat kaerahelbeputru kasutatakse koos looduslike puuviljamagusainetega madala küllastunud rasvade ja kolesteroolisisaldusega dieetides ning see on suurepärane toode tervislikuks. dieeti.
Dieedid, mis sisaldavad palju täisteratooteid ja muid taimseid toite, mis sisaldavad vähe rasva, küllastunud rasvu ja kolesterooli, võivad vähendada südamehaiguste ja teatud tüüpi vähiriski. ;Biotuse veebisaidil saate tutvuda toodetega, osta tervislikke teravilju ja saada täielikku teavet meie konsultantidelt.
Bob's Red Mill, Orgaaniline vanamoodne valtsitud kaer, täistera
Töötmisviis: valmistage kodus maailma parimaid kaerahelbeid!
Kaasake 2 tassi vett ja 1/4 teelusikatäit või (valikuline) keemiseni. Lisage 1 tass herculesi. Kata kaanega, tõsta tulelt ja jäta mõneks minutiks kõrvale. Nautige! Saagis – kaks portsjonit.
Mikrolaineahjus:
Sega 1/2 tassi kaerahelbeid ja 1 tass vett. Katke ja küpsetage mikrolaineahjus suurel kiirusel 3–5 minutit. Pange kaheks minutiks kõrvale. Naudi!
Serveeri: piima, koore või tükikese võiga, lisades pruuni suhkrut, mett või vahtrasiirupit magusaks, värskeid või kuivatatud puuvilju , rosinad, pähklid või näputäis kaneeli.
Muud koostisosad: täisteratooted.
Säilitusainete ja keemiliste lisanditeta
Hoida jahedas.
| Koostisained: | ||
| Serveerimine: 1/2 tassi kuiva (48 g) | ||
| Portsjonid konteineri kohta: 18 | ||
| Üks portsjon | % päevasest vajadusest * | |
| kalorid | 190 | |
| Rasvast saadud kalorid | 30 | |
| Rasvad kokku | 3,5 g | 5% |
| Küllastunud rasvad | 0,5 g | 3% |
| Transrasvad | 0 g | |
| Kolesterool | 0 mg | 0% |
| naatrium span> | 0 mg | 0% |
| Kokku süsivesikud | 32 g | 11% |
| Kiudained | 5 g | 20% |
| Lahustuvad kiudained | 1,6 g | |
| Lahustumatu kiudaine | 3,4 g | |
| Suhkrud | 1 g | |
| Valk | 7 g | |
| A-vitamiin | 0% | |
| C-vitamiin | 0% | |
| kaltsium | 2% | |
| rauda | 15% | |
| * Päevane vajadus põhineb dieedil 2000 kalorit. Sõltuvalt teie kalorivajadusest võib teie päevane tarbimine olla suurem või väiksem. |
| kalorid: | 2000 td> | 2500 | |
| Rasvad kokku | Vähem kui | 65 g | 80 g |
| Küllastunud rasvad | vähem kui | 20 g | 25 g |
| kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
| Naatrium | Vähem kui | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Süsivesikud kokku | 300 g | 375 g | |
| Kiudained | ; | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Tagasi sisselogimislehele