Hercules (täistera), valtsitud kaer, Bob's Red Mill, 453 g
Hercules – see on traditsiooniline hommikusöögihelbed, suurepärane valgu- ja kiudaineallikas. Bob's Red Mill Oatmeal on valmistatud maailma kõrgeima kvaliteediga kaerast.See on toitaineterikas kaer, millest saab teha rahustava ja kõhtu ümbritseva tekstuuriga kaerahelbepudru. Heraklese puder rahuldav ja kõrge kalorsusega, seetõttu on soovitatav seda süüa hommikusöögiks. Seda maitsvat kaerahelbeputru kasutatakse koos looduslike puuviljamagusainetega madala küllastunud rasvade ja kolesteroolisisaldusega dieetides ning see on suurepärane toode tervislikuks. toitumine.
Dieedid, mis sisaldavad palju täisteratooteid ja muid taimseid toite, mis sisaldavad vähe rasva, küllastunud rasvu ja kolesterooli, võivad vähendada südamehaiguste ja teatud vähivormide riski. Biotuse veebisaidil saate tutvuda toodetega, osta tervislikke teravilju ja saada ka täielikku teavet meie konsultantidelt.
Bob's Red Mill, Instant Rullkaer, täistera
Keetmisviis: valmistage kodus maailma parimat putru!
Ühe portsjoni jaoks mõõtke kaussi 1/3 tassi kaerahelbeid Lisage 1/2 tassi keeva vett; segage.
Mikrolaineahju juhised:
Ühe portsjoni jaoks mõõta 1/3 tassi teravilja. Lisage kuni 2/3 tassi piima või vett. Mikrolaineahjus kõrgel temperatuuril 1–2 minutit; segage.
Muud koostisosad: täisteratooted.
Koostisained: | ||
Serveerimine: 32 g (1/3 tassi) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 14 | ||
Üks portsjon | % päevasest vajadusest* | |
kalorid | 120 |   ; |
Rasvast saadud kalorid | 20 | |
Rasva üldkogus | 2 g | 3% |
Küllastunud rasvad | 0,5 g | 3% |
Transrasvad | 0 g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium span> | 0 mg | 0% |
Süsivesikud kokku | 21 g | 7% |
Kiudained | 3 g | 14% |
Suhkrud | 1 g | |
Valk | 5 g | |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
kaltsium | 2% | |
rauda | 8% | |
  ; |
* Päevane väärtus põhineb 2000 kalorilisel dieedil. Sõltuvalt teie vajadustest võib teie päevane kogus olla suurem või väiksem kaloreid. |
kalorid: | 2000 | 2500 | |
Rasva üldkogus | vähem kui | 65 g | 80 g |
Küllastunud rasvu | Vähem kui | 20g | 25g |
kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
naatrium | vähem kui | 2,400 mg | 2,400 mg |
Süsivesikud kokku | 300 g | 375 g | |
Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele