Instant Hercules, täistera, Bob's Red Mill, orgaaniline, 907 g
Bobi punane veski, orgaaniline kiirkeedu kaer, täistera.
Kasutussoovitused:  ;
Ajage 2 tassi vett ja 1/4 teelusikatäit soola (valikuline) keema. Lisage 1 tass herculesi. Kata kaanega, tõsta tulelt ja jäta mõneks minutiks kõrvale. Nautige! Saagis – kaks portsjonit.
Mikrolaineahjus:
Sega 1/2 tassi kaerahelbeid ja 1 tass vett. Katke ja küpsetage mikrolaineahjus suurel kiirusel 3–5 minutit. Pange kaheks minutiks kõrvale. Naudi!
Serveeri: piima, koore või tükikese võiga, lisades pruuni suhkrut, mett või vahtrasiirupit magusaks, värskeid või kuivatatud puuvilju , rosinaid, pähkleid või näpuotsaga kaneeli.
Muud koostisosad: täisterakaer.
Ilma säilitusainete ja keemiliste lisanditeta
Säilitage paremini jahutatuna või külmutatuna.
Koostis: | ||
Serneering: 1/2 tassi (45 g) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 10 - 20 | ||
portsjoni kohta | % päevasest vajadusest* | |
kalorid | 180 | |
Rasvade kalorid | 30 | |
Rasva kokku | 3 g | 5% |
Küllastunud rasvu | 0,5 g | 3% |
Transrasvad | 0 g | |
Kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 0 mg | 0% |
Süsivesikuid kokku | 29 g | 10% |
Kiudained | 5 g | 19% |
Suhkur | 1 g | |
Valk | 7 g | |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 2% | |
Raud | 10% | |
* Päevane väärtus põhineb 2000-kalorisel dieedil. Sõltuvalt teie kalorivajadusest võib teie päevane tarbimine olla suurem või väiksem. |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele