Farro Organic (täistera), Farro, Bob's Red Mill, 680 g

Farro on tuntud oma kõrge kiudainesisalduse ning hea raua- ja valguallika poolest. See  teravili  oli Vana-Rooma igapäevase toitumise aluseks. Farro on hästi seeditav, mis võimaldab meie kehal kergesti omastada kõiki selles teraviljas leiduvaid toitaineid. Küpsetamise ajal säilitab farro oma kasulikud toitained. Farro teravili on gurmaanide ja kokkade lemmiktoode. Farro on pähklise maitse ja nätske tekstuuriga ning sobib ideaalselt hautisteks, salatiteks, vormiroogadeks ja muuks. Farro on traditsioonilises Itaalia risotos suurepärane pruuni riisi ja nisu asendaja. Farrot on lihtne valmistada, see jätab eksootilise mulje kõigile, kes seda maitsevad. Biotuse veebisaidil saate toodetega tutvuda, osta tervislikke teravilju ning saada ka täielikku teavet meie konsultantidelt . span>

Bob's Red Mill, Organic Farro

Kasutage:

Loputage 1 tass farrot. Pange kastrulisse ja lisage 3 tassi vett või puljongit (peab katma terad). Nõruta üleliigne vedelik.

Eelleotamine: kastke 1 tass farrot üleöö veega ja jahutage, seejärel kurnake. Pange kastrulisse ja lisage 3 tassi vett või puljongit (piisavalt, et see kataks terad). Tühjendage liigne vedelik.

4 portsjonit (umbes 2 tassi).

Säilitage kõige paremini jahedas või külmutatuna .

Dmuud koostisosad: orgaaniline farro (mingi nisu).