Maapähklid, LOODUSLIKUD ROHELISED, 100 g
Maapähklid
Maapähklid (maapähklid) kuuluvad kaunviljade perekonda. See sisaldab polüfenoole (kaitsvad keharakke negatiivsete radikaalide eest), vitamiine B1, B2, niatsiini, C-vitamiini, aga ka kasulikke aineid nagu kaalium, magneesium, raud, kaltsium, naatrium ja fosfor. Kõik maapähkli eelised peituvad otseselt nii endas kui ka sellest valmistatud toodetes, eriti pähklivõis (pastas). Kui keha vajab "laadimist", näiteks hommikul, on maapähklivõi suurepärane võimalus. See mitte ainult ei lae teid kogu päeva kaloritega, vaid sellel on meeldiv maitse, mis lastele väga meeldib. Maapähklivõi sisaldab suurel hulgal aineid, mida organism igapäevaselt vajab: E-vitamiin, B3 (niatsiin), B6, folaadid, magneesium, vask, mangaan. Biotuse veebisaidil saate mitte ainult osta, vaid ka tutvuda toodetega, saada täielikku teavet meie konsultantidelt.
Maapähklivõi retsept:
450 gr. röstimata maapähklid, pane ahju, kuumutatakse 180 kraadini 5-7 minutit. Koorige ja jahvatage segistis. Lisa 0,5 tl. sool, 1 spl. mett ja 1 spl. maapähkli (päevalille, rapsi) õli ja sega. Kui saad väga paksu pasta, lisa vett. Soovi korral võib lisada kakaod, kaneeli, muskaatpähklit või muid vürtse. Mee võib asendada datlitega.Muud koostisosad:
100% kooritud maapähklid, röstimata.
| Koostis: | ||
| Portsjoni suurus: 30 g | ||
| Portsjonite arv : 3 | ||
Terneeringu kohta | % DV | |
| kalorid | 611 | |
| Valgud | 29,2 | |
| Rasvad | 45,2 g | |
| Süsivesikud | 10,8 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Tagasi sisselogimislehele