B6-vitamiin, koensüümitud B-6, Source Naturals, 333 mg, 30 tabletti

B6-vitamiin on oluline suhkrute, rasvade ja valkude nõuetekohaseks toimimiseks kehas. See on vajalik ka aju, närvide, naha ja paljude teiste organite õigeks kasvuks ja arenguks.

B6-vitamiini nimetatakse ka püridoksiiniks. See osaleb serotoniini ja norepinefriini tootmises, mis on kemikaalid, mis edastavad signaale ajus. B6-vitamiin osaleb ka müeliini – närvirakkude ümber moodustuva valgukihi – moodustumisel.

B6-vitamiini puudus täiskasvanutel võib põhjustada terviseprobleeme, mis on seotud närvisüsteemi, nahaga. , limaskestadele ja vereringesüsteemile. Lastel  ohus on kesknärvisüsteem.  Vitamiini B6 vaegus  võib tekkida inimestel, kellel on neerupuudulikkuse tüsistused,  alkoholism, maksaarmid, kilpnäärme ületalitlus, toitainete imendumisprobleemid ja südamepuudulikkus, ning neil, kes võtavad teatud ravimeid.

Kerge B6-vitamiini puudus on tavaline.

B6-vitamiini peamised allikad on teravili, kaunviljad, köögiviljad (porgand, spinat, herned). ja kartul), piim, juust, munad, kala, maks, liha. B6-vitamiini kasutatakse sageli koos teiste B-vitamiinidega  komplekssetes vitamiinivalemites. 

Tagamaks, et tarbitud vitamiinid   kasutatakse   , tuleb need esmalt muuta aktiivseteks vormideks – koensüümideks. Sublingvaalne koensüüm-vitamiin siseneb aktiivsel kujul otse vereringesse, olles valmis  kohe tegutsema. See väldib kadusid, mis võivad tekkida mitte ainult seedimise, vaid ka muundumisprotsessi käigus maksas.  Püridoksaal-5'-fosfaat (P-5'-P) on vitamiini B-6 peamine metaboolselt aktiivne koensüüm  vorm. Seda sünteesitakse peamiselt maksas  ensüümide kaudu, mis vajavad oma tegevuseks B-2, tsinki ja magneesiumi. P-5'-P on seotud paljude ensüümidega, millest paljud on seotud aminohapete muundamisega neurotransmitteriteks dopamiiniks, norepinefriiniks ja serotoniiniks. P-5'-P on vajalik ka hemoglobiini molekuli sünteesiks. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil.

Source Naturals , Koensüümitud B-6

Kasutamine:  1 tablett  päevas, mitte rohkem 

Muud koostisained: kahealuseline kaltsiumfosfaat, silikaat-mikrokristalne tselluloos, steariinhape, ränidioksiid ja magneesiumstearaat .

Ei sisalda: gluteeni, nisu, piima,  pärmi, suhkrut, naatriumi, kunstlikke lisaaineid, magusaineid, säilitusaineid ja värvaineid. 

Hoiatused: Hoida kuivas, jahedas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub.