Vitamiin B12, vitamiin B-12, Nature's Bounty, kirss, 500 mcg, 100 kiiresti lahustuvat tabletti

B12-vitamiin, nagu nimigi ütleb, kuulub B-vitamiini kompleksi. Sarnaselt teistele B-vitamiinidele osaleb see energiavahetuses ja muudes  bioloogilised protsessid.

Enamik B-vitamiine ei talletu organismis, kuid vitamiin B12 säilib maksas mitu aastat.

Enamik B-vitamiine leidub taimsetes ja loomsetes toiduainetes, kuid B12-vitamiini leidub peaaegu eranditult loomsetes toiduainetes. Kõik vitamiinid on lihtsa ehitusega, kuid vitamiin B12 on suur ja keeruline. Enamik B-vitamiine imendub kergesti, kuid vitamiin B12 nõuab spetsiaalseid ühendeid.

Tõenäoliselt on kõige olulisem asi, mida B12-vitamiini kohta teada   on see, et kui sööte loomsed tooted iga päev ja õiges koguses, saate tõenäoliselt piisavalt B12-vitamiini. Kui olete taimetoitlane, peaksite saama B12-vitamiini toidulisandeid.

B12-vitamiin on vajalik kaasfaktor DNA tootmiseks, geneetiliseks materjaliks, mis toimib kogu elu alus. See protsess nõuab foolhapet ja B6-vitamiini ning nende toitainete ebaõnnestumine võib põhjustada probleeme.

B12-vitamiini vaeguse diagnoosimine sõltub sageli DNA tootmise probleemidest. See nähtus, mida nimetatakse makrotsütoosiks, on sageli esimene vihje arstidele, kes kahtlustavad vitamiiniprobleemi.

Nagu tema partnerid foolhape ja vitamiin B6, on vitamiin B12 vajalik mitmete vahendajate tootmine. Eelkõige usuvad paljud teadlased, et B12-vitamiini madal tase võib viia serotoniini, meeleolu kontrolliga seotud neurotransmitteri, halva tootmiseni.

Serotoniin on ravimite sihtmärk. , mis ravivad depressiooni.

Kui B12-vitamiini tase organismis muutub väga madalaks, võib tekkida närvisüsteemi kahjustus. Närvikiudude kesta isolatsioon hakkab lagunema, muutes tee keeruliseks  signaalid,  jõudes perifeeriasse. See algab jäsemete kipitusest.

Keelealused tabletid imenduvad läbi limaskestade soolestikku sattumata. Täpsema nõu saamiseks võite pöörduda saidihaldur  ;Biotus.

Natures Bounty, B-12, naturaalne kirsimaitse

Kasutamine:  1 tablett keele alla  päevas.

Muud koostisained:  kange>mannitool, krospovidoon, naturaalne kirsi maitseaine, peedimahl, sukraloos, taimne magneesiumstearaat.

Vabu: gluteeni, nisu , piim,  pärm, suhkur, naatrium, kunstlikud lisandid, magusained, säilitusained ja värvained. 

Hoiatused: pood kuivas, jahedas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub.