Vitamiin K-1, vitamiin K1, maaelu, 100 mcg, 100 tabletti

K-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin.

Kasutatakse üldiselt riski vähendamiseks verejooks, maksahaigus või antibiootikumide pikaajaline kasutamine. Suurem osa sellest vitamiinist lehtköögiviljades (igasugused salatid ja kapsas). Pange tähele, et toiduainete külmutamine võib vitamiini hävitada. Seda leidub ka kanamunas, kalaõlis, piimas ja piimatoodetes, sea- ja veisemaksas, rohelistes hernestes, sparglis, kõrvitsas, tomatis, kurgis, suvikõrvitsas, teraviljas, sojaoas ja oliiviõlis.

Vaid pool meie igapäevasest K-vitamiini tarbimisest pärineb toidust. Ülejäänu toodavad soolebakterid (hea soolefunktsiooniga). Kuid reeglina on selle varud meie kehas väga väikesed.

Toidulisandina on K-vitamiin saadaval tablettidena, kapslitena ja ka vedelad vormid.

Soovitatav päevane annus täiskasvanutele 60-120 mcg, lastele (olenevalt vanusest) 10-60 mcg. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil.

Country Life, vitamiin K1

Kasutamine: 1 tablett päevas koos toiduga.

Muud koostisained: steariin hape, tselluloos, glütseriin, ränidioksiid, magneesiumstearaat, taimne glasuur.

Hoiatused: hoida kuivas ja jahedas kohas eemal jõuda lasteni. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub. Kui olete rase või toidate last rinnaga – konsulteerige enne kasutamist oma arstiga.