10 teravilja pannkoogi ja vahvli segu, Bob's Red Mill, täisteratooted, 680 g
10 teraviljapannkoogi ja vahvli segu, 10 teravilja pannkooki & Vahvlisegu
Ameerika bränd Bob's Red Mill juhib teie tähelepanu orgaanilise 10-teralise vahvli- ja pannkoogisegu koduseks küpsetamiseks. Organic Pancake & Waffle Mix sisaldab maisijahu, rukkijahu, tritikalijahu, mis on eelnevalt leotatud vees, kuni need hakkavad tärkama. Seejärel kuivatatakse ja jahvatatakse need vanas veskis ning segatakse ainulaadseks ja maitsvaks seguks. Biotuse kodulehel saad tutvuda toodetega ja soetada tooteid pannkookide ja muffinite valmistamiseks, samuti saada täielikku infot meie konsultantidelt.
Kasutage soovitusi:
Pannkoogid:
1 tass pannkoogi ja vahvli segu, 1 spl. rapsiõli, 1/2 tassi piima, 1 muna või asendaja. Segage kõiki koostisosi, kuni tükke ei jää. Küpseta eelkuumutatud õliga määritud pannil, pöörates teisele poole, kui pinnale ilmuvad mullid ja kuivad servad. Kohedamate pannkookide jaoks kasuta vähem vedelikku. Lahjemate ja rohkemate vedelike jaoks.
Vahvlid:
1 tass pannkoogi ja vahvli segu, 2 muna, 2 spl .l rapsiõli 3/4 tassi piima või piimaasendajat 1 spl. mesi, õli. Määri vahvliraud rasvaga ja kuumuta. Segage kõiki koostisosi, kuni tükke ei jää. Vala vahvlirauda. Sulgege vahvlirauda kaas. Küpseta kuldpruuniks või vastavalt juhistele vahvlirauaks.
Muud koostisained:
Täisteranisujahu, piim, küpsetuspulber (naatriumpürofosfaat, naatriumvesinikkarbonaat, maisitärklis ja monokaltsiumfosfaat), maisijahu, rukkijahu, tritikalejahu, kaerajahu, sojajahu, hirsijahu, odrajahu, pruuni riisijahu jahu, meresool, linaseemnejahu ja söögisooda.
Hoiatused: hoida jahedas ja kuivas kohas. Valmistatud tehases, kus töödeldakse ka pähkleid, soja, nisu ja piima.
Päevane väärtus põhineb 2000-kalorisel dieedil. Päevased väärtused võivad olenevalt teie kalorivajadusest olla suuremad või madalamad.
Koostis: | ||
Serneering: 1/4 tassi (40 g kuivsegu) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 17 | ||
Ühes portsjonis | % päevasest vajadusest | |
Kaloreid | 150 | |
Rasv kokku | 1g * | 1% |
Küllastunud rasv | 0g | 0% |
Trans Fats | 0g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 620mg | 27% |
Süsivesikuid kokku | 28g | 10% |
Toidukiud | 4g | 14% |
Suhkur | 2g | |
Valk | 6g | |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 58g | 4% |
Raud | 1 mg | 6% |
Kaalium | 197mg | 4% |
Kalorid: | 2000 | 2500 | |
Rasv kokku | Väiksem kui | 65g | 80g |
Transrasv | Väiksem kui | 20g | 25g |
Kolesterool | Väiksem kui | 300mg | 300mg |
Naatrium | Väiksem kui | 2400mg | 2400mg |
Süsivesikud kokku | 300g | 375 g | |
Toidukiud | 25g | 30g | |
Valk | 50g | 65 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Tagasi sisselogimislehele