Kaerahelbed, terasest lõigatud kaer, Bob's Red Mill, orgaaniline, 680 grammi
Kaerahelbed, mida traditsiooniliselt kasutatakse hommikusöögihelveste (täistera) valmistamiseks. See teravili on suurepärane valgu- ja kiudaineallikas. Pudru valmistamiseks kasutatakse toitaineterikast kaera, millest saab valmistada kõhtu rahustava ja ümbritseva tekstuuriga kaerahelbeputru. Kaerahelbepuder on rammus ja kaloririkas, seetõttu on soovitatav seda süüa hommikusöögiks. Kombineerituna looduslike puuviljamagusainetega kasutatakse seda maitsvat putru madala küllastunud rasva ja kolesteroolisisaldusega dieetides ning see on suurepärane toode tervislikuks toitumiseks.
Täisteratooteid ja muid taimseid toite, mis sisaldavad vähe rasva, küllastunud rasvu ja kolesterooli, võivad vähendada südamehaiguste ja teatud vähivormide riski. Biotuse veebisaidil saate tutvuda toodetega, osta tervislikke teravilju ja saada ka täielikku teavet meie konsultantidelt.
Bob's Red Mill, Organic Steel Cut Kaer
Keetmisviis: valmistage kodus maailma parimad kaerahelbed!
Aja 3 tassi vett ja 1/4 tl soola (valikuline) keema. Lisa 1 tass kaerahelbeid. Kata kaanega, tõsta tulelt ja tõsta mõneks minutiks kõrvale.
Serveeri: piima, koore või võitükiga, lisades pruuni suhkrut, mett või magusaks vahtrasiirup, värsked või kuivatatud puuviljad, rosinad, pähklid või näpuotsatäis kaneeli.
Muud koostisained: täisteratooted.
span>
Säilitusainete ja keemiliste lisanditeta
Hoida jahedas .
Koostisained: | ||
Serveerimine: 1/4 tassi (44 g) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 15 | ||
Üks portsjon | % igapäevastest vajadustest* | |
kalorid | 170 | |
Rasvade kalorid | 25 | |
Rasvad kokku | 3g | 5% |
Küllastunud rasvhapped | 0,5 g | 3% |
Transrasvad | 0g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 0 mg | 0% |
Kokku kivisüsi dov | 29 g | 10% |
Kiudained | 5 g | 19% |
Suhkrud | 0 g | |
Valk | 7 g | |
A-vitamiin | 0 % | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 2% | |
rauda | 10% | |
* Päevane vajadus toitumise põhjal 2000 kalorit. Sõltuvalt teie kalorivajadusest võib teie päevane tarbimine olla suurem või väiksem. |
Kalorid: | 2000 | 2500 | |
Rasv kokku | vähem kui | 65 g | 80 g |
Rasv | Vähem kui | 20 g | 25 g |
kolesterool | vähem kui | 300 mg | 300 mg |
Naatrium | Vähem kui | 2400 mg | 2400 mg |
Süsivesikuid kokku |   ; | 300 g | 375 g |
Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele