Looduslikud lambaherned, Eden Foods, 822 g
Välja müüdud
| Esitamise suurus:  ;1/2 tassi (130 g) | |||
| Paagi kohta: umbes 6 portsjonit | |||
| Üks portsjon | % päevasest vajadusest | ||
| Kaloreid | 130 | ||
| Rasvast saadud kalorid | 10 | ||
| Rasva kokku | 1 g | 2% | 2% |
| Küllastunud rasvu | 0 g | 0% | |
| Transrasvad | 0 g | ||
| Kolesterool | 0 mg | 0% | |
| Naatrium | 30 mg | 1% | |
| Kaalium | 220 mg | 6% | |
| Süsivesikud kokku | 21 g | 7% | |
| Kiudained | 5g | 20% | |
| Suhkrud | <1g | ||
| Valk | 7 g | 14% | |
| Kaltsium | 6% | ||
| Raud | 8% | ||
| tiamiin ( B1) | 4% | ||
| Riboflaviin (B2) | 4% | ||
| Niatsiin (B3) | 2% | ||
| Foolhape (B9) | 25% | ||
| Fosfor | 10% | ||
| Magneesium | 10% | ||
| Tsink | 8% | ||
| Protsentuaalne päevane väärtus, mis põhineb dieedil 2000 kalorit. Ei ole oluline A- ja C-vitamiini allikas. | |||
| Kalorid: | 2000 | 2500 | |
| Rasva koguhulk Vähem | 65g | 80g | |
| laup rasv Vähem | 20g | 25g | |
| kolesterooli Vähem | 300mg | 300mg | |
| naatriumi Vähem | 2400mg | 2400mg | |
| Kaaliumi | 3500mg | 3500mg | |
| Süsivesikuid kokku | 300 g | 375 g | |
| Kiudained | 25 g | 30 g | |
| Valk | 50 g | 60 g |
Kirjeldus
Lambaherned (kikerherned) on Lähis-Idas ja Indias ühed populaarsemad ja maitsvamad oad. Kikerherned (garbanzo oad) on hea kiudainete, valgu ja raua allikas. Taimetoidul täisteratoodetest valmistatud garbanzo ubade söömine võib anda teile valgu, mis on võrreldav liha või piimatoodetega. Nendest maitsvatest ubadest valmistatud jahu lisab küpsetistele magusat ja rikkalikku maitset. Kikerherned on populaarsed Lähis-Ida ja India toiduvalmistamisel ning on ka suurepärane koostisosa gluteenivabade küpsetiste valmistamiseks. Garbanzo oajahu sobib hästi kookidele või leivale lisamiseks (kuni 25%). Seda saab kasutada ka suppide, kastmete või kastmete paksendamiseks. Need ümarad, ebakorrapärase kujuga kreemjad oad on kindla tekstuuri ja maheda pähklise maitsega. Nad säilitavad oma kuju ka pärast keetmist. Kikerherned sobivad suurepäraselt vormiroogadele, salatitele ja suppidele, kuna sisaldavad palju valku ja kiudaineid ilma rasvata. Konsultantidelt saate lisateavet Biotuse veebisaidil. Röstitud lambaliha herned on fantastiline ja tervislik suupiste. Viska peale veidi oliiviõli, puista peale soola ja pipart ning küpseta siis ahjus krõbedaks.Täisteratooteid ja muid taimseid toite, milles on vähe rasva, küllastunud rasvu ja kolesterooli, võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. haigused ja mõned vähivormid.
Kasutamine: Keetmine: 1 tass lambaliha herneid; 4 tassi vett Leota ube üleöö. Nõruta vesi ja loputa oad. Lisage 1 tassi lambaliha hernestele 4 tassi vett. 1 tass ube Saagis 2–2 1/2 tassi keedetud ube. Keedetud oad säilivad külmkapis kuni 1 nädal ja sügavkülmas kuni 6 kuud.
Muud koostisained:
Oad, herned ja läätsed on looduslikud põllumajandustooted. Võimalikud on kõrvalised lisamised. Enne kasutamist loputage hoolikalt. Parim on hoida külmkapis või sügavkülmas.
Hoiatused:
Hoidke jahedas ja kuivas kohas. p>
Koostis:
Товар месяца! Омега для всей семьи.
Ma mäletasin oma parooli