Piimašokolaadi karamelliruudud, Atkins, 15 tükki, 11,5 g igaüks
Välja müüdud
Hoia oma rütmi My Nutri Week brändiga! 
| Portsjoni suurus:3 tükki (35 g) | ||
| Portsjoneid pakendis:55 | ||
| Kogus portsjoni kohta | % päevasest vajadusest* | |
| Kaloreid | 130 | |
| Rasvu kokku | 9 g | 12% |
| Küllastunud rasvu | 6 g | 30% |
| Transrasvu rasvad | 0g | |
| Polküllastumata rasvad | 0g | |
| Monoküllastumata rasvad | 2,5g | |
| Kolesterool | 5mg | 2% |
| Naatrium | 35mg | 2% |
| Süsivesikuid kokku | 22g | 8% |
| Kiudained | 5g | 18% |
| Kokku Suhkrud | 1g | |
| Sisaldab 0g lisatud suhkrut | 0% | |
| Suhkrualkohol | 15g | |
| Valk | 1g | 1% |
| Vitamiin D | 0 mcg | 0% |
| Raud | 0,7 mg | 4% |
| Kaltsium | 20 mg | 2% |
| Kaalium | 60 mg | 2% |
| * Päevase vajaduse protsent näitab, mitu protsenti toitaine päevasest vajadusest sisaldub ühes portsjonis. 2000 kalorit päevas on üldine juhis. |
- Koostisosad:Maltitool, kakaovõi, inuliin, tume šokolaad, piim, piimarasv, sisaldab alla 2% koort, polüdekstroos, piimavalgu kontsentraat, palmituumaõli, looduslikud ja kunstlikud lõhna- ja maitseained, sojaletsitiin, kakao (töödeldud leelisega), sool, glütseriin, dinaatriumfosfaat, kaaliumsorbaat ja segatud tokoferoolid (värskuse säilitamiseks), karrageen, sukraloos.
- Sisaldab piima, soja. Toodetud tehases, kus töödeldakse ka maapähkleid, nisu ja pähkleid.
- Sisaldab biotehnoloogiliselt töödeldud toidu koostisosi.
Piimašokolaadi-karamelli ruudud, Atkins, 15 x 11,5 g on ühekordseks kasutamiseks mõeldud šokolaadi-karamelli minidessert neile, kes soovivad magusat maitset, säilitades samal ajal süsivesikute kontrolli.
Iga ruut on individuaalse suurusega, mistõttu on seda lihtne kaasa võtta või pärast sööki väikese magustoiduna säilitada. Tekstuur ühendab tiheda šokolaadikihi pehme karamellise keskusega, luues tuttava klassikalise magususe tunde. See formaat sobib ideaalselt neile, kes soovivad lühikest magusat pausi ilma suurte portsjonite või keeruliste magustoitudeta. Toode on loodud selleks, et kontrollida dieedi süsivesikute osakaalu, sealhulgas nn "varjatud süsivesikuid" - see pole ainult suhkur, vaid ka töödeldud tärklised ja siirupid, mis võivad moodustada täiendava glükeemilise koormuse.
Väljastamisvorm: portsjoniteks jagatud šokolaadiruudud
Kogus pakendis: 15 tk.
Vanuse soovitused: igas vanuses
Peamised eelised
Võimaldab kontrollida magusate suupistete tarbimist: saate selgelt arvutatud portsjoni ilma suurt batooni jagamata. See on mugav dieedi planeerimiseks.
Saate magustoidu, mille neto süsivesikute sisaldus on piiratud: 2 g neto süsivesikuid portsjoni kohta võimaldab teil lisada toote oma igapäevasesse menüüsse. See formaat sobib teie dieedi süsivesikute osakaalu jälgimiseks.
Võimaldab arvestada mitte ainult suhkru, vaid ka varjatud süsivesikutega: toode on välja töötatud, võttes arvesse töödeldud süsivesikuid, mida sageli tähelepanuta jäetakse. See muudab koostise dieedi planeerimisel etteaimatavamaks.
Saate tuttava šokolaadi ja karamelli kombinatsiooni: tekstuur ja maitse meenutavad klassikalisi maiustusi. See loob mugavust ilma, et peaksite valima suuri magustoite.
Võimaldab valida kompaktse formaadi: iga ruut on eraldi pakendatud. See on mugav reisimiseks, tööle või kotis hoidmiseks.
Saate magususe ja kiudainete tasakaalu: 4 g kiudaineid portsjoni kohta muudab magustoidu koostise poolest struktureeritumaks. See formaat erineb traditsioonilistest maiustustest suhkru ülekaalu poolest.
Koostisosad ja nende omadused
- Kakaovõi: kakaoubadest pärinev looduslik rasv. Moodustab šokolaadikihi tiheda tekstuuri ja iseloomuliku kreemja konsistentsi.
Inuliin: taimne kiudaine. See on osa koostise süsivesikute osast ja osaleb soole sisu mahu moodustamises.
Tume šokolaad: kakaotoodete ja rasvade kombinatsioon. Loob rikkaliku šokolaadi maitse ja aroomi.
Polüdekstroos: sünteetilise päritoluga kiudaine. Kasutatakse toote struktuuri andmiseks ja kiudainesisalduse suurendamiseks.
Piimavalgu kontsentraat: piimast saadav valguallikas. Sisaldab aminohappeid, mis osalevad organismi ainevahetusprotsessides.
Omadused: Piimašokolaadi karamelliruudud, Atkins, 15 tükki, 11,5 g igaüks
| Omadus | Kirjeldus |
|---|---|
| Kiudainete käärimine soolestikus | Lahustuvat toidukiudainet kasutab osaliselt soole mikrofloora. Selle käigus tekivad lühikese ahelaga ühendid, mis osalevad soolekeskkonna toimimises. |
| Neto- ja kogusüsivesikute töötlemise erinevus | |
| Glükeemilise reaktsiooni sujuvus | Madalama glükeemilise koormuse korral toimuvad glükoositaseme kõikumised ühtlasemalt. See erineb reaktsioonist suhkrurikkatele toitudele. |
| Rasvade aeglane lagunemine | Rasvad lagundatakse peensooles sapphapete ja ensüümide abil. See protsess võtab kauem aega kui lihtsuhkrute seedimine. |
| Suhkrualkoholide osaline imendumine | Suhkrualkoholid ei muundu täielikult glükoosiks. Mõned neist läbivad soolestikku ilma täielikult imendumata. |
| Kiudainete ja rasvade ühistoime | Kiudainete ja rasvade samaaegne esinemine muudab toidu läbimise iseloomu seedetraktis. See on tingitud komponentide erinevast lagunemiskiirusest. |
Uuringud järgmiste toodete kasulikkuse kohta: piimašokolaadi-karamelliruudud, Atkins, 15 tk, 11,5 g igaüks
Teaduspublikatsioonides käsitletakse vähendatud netosüsivesikute ja lisatud kiudainetega tooteid glükeemilise koormuse ja toidustruktuuri kontekstis. Uuringutes analüüsitakse kergesti seeditavate suhkrute osakaalu, alternatiivsete magusainete rolli ja lahustuvate kiudainete olemasolu. Samuti hinnatakse, kuidas rasvade ja süsivesikute kombinatsioon mõjutab seedimise dünaamikat ja glükoositaseme muutusi.
Uuringud
Kergesti seeditavate süsivesikute ja glükoosidünaamika piiramine: Kliinilised vaatlused võrdlesid magustoidutooteid erineva kergesti seeditavate suhkrute sisaldusega ja leidsid, et väiksema koguse korral toimuvad veresuhkru taseme muutused mõõdukamalt võrreldes traditsiooniliste sahharoosipõhiste toodetega.
Allikas: British Journal of NutritionLahustuv kiudaine ja süsivesikute imendumise olemus: Publikatsioonid analüüsisid tooteid, millele oli lisatud inuliini ja muid lahustuvaid kiudaineid, ning jõudsid järeldusele, et Nende esinemine on seotud glükoosi järkjärgulisema vabanemisega vereringesse võrreldes kiudainevabade analoogidega.
Allikas: Advances in Nutrition
Ekspertarvamused
Dr. Michael Greger, arst ja toitumisteadlane, USA: märgib, et magustoitude analüüsimisel on oluline arvestada mitte ainult kogu suhkru, vaid ka süsivesikute neto osakaaluga, kuna need määravad dieedi glükeemilise koormuse.
Dr. Nicola Guess, registreeritud toitumisnõustaja ja teadlane, Ühendkuningriik: rõhutab, et lahustuv toidukiud muudab süsivesikute imendumise olemust ja muudab toote glükeemilise profiili kiudainevabade toodetega võrreldes prognoositavamaks.
Ma mäletasin oma parooli