Melatonin Plus Magnesium, Kirkman Labs, 100 kapslit

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni - ärkvelolek), hoides ära nende eksimise. Selleks, et aidata organismil ise ja vajalikes kogustes melatoniini toota, tuleb järgida reegleid, mida me nii väga armastame murda. Esimene on minna magama enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad ja mis kõige tähtsam, piisavalt magada. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite tarbimine: tubakas, alkohol, antidepressandid ja mõned põletikuvastased ravimid – melatoniini tootmine väheneb oluliselt. Seega unehäired, sagedane ärkamine ja selle tagajärjel unetus. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil.

Kirkman Labs, Melatonin Plus Magnesium,

Kasutamine: 1 tablett päevas 30 minutit enne magamaminekut.

Muud koostisained:magneesiumoksiid, mikrokristalne tselluloos, magneesiumstearaat (taimne), melatoniin, tselluloosikapsel.

Vaba : Suhkur, tärklis, soja, nisu, kaseiin, gluteen, piim, mais, munad, säilitusained, pärm, želatiin, maitseained, värvained.

Hoiatused:

Hoidke kuivas jahedas kohas. Magneesiumilisandid võivad põhjustada soolefunktsiooni muutusi. Kui see juhtub, lõpetage kasutamine või konsulteerige arstiga.

Hoida lastele kättesaamatus kohas.