Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Välja müüdud
Hoia oma rütmi My Nutri Week brändiga! 
Portsjoni suurus: 1 tablett
Portsjoneid pakendis: 60
| Kogus portsjoni kohta | % päevasest vajadusest† |
| Vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid) | 1 mg | 59% |
| Kaltsium (dikaltsiumfosfaat) | 54 mg | 4% |
| Melatoniin | 5 mg | ** |
** Päevane väärtus pole kehtestatud.
Mason Naturali melatoniin on loodud pakkuma toitumisalast tuge öise une ja ööpäevase rütmiga seotud protsessidele, mis tekivad valguse, stressi ja igapäevase rutiini mõjul. Melatoniini kombinatsioon B6-vitamiini ja kaltsiumiga peegeldab terviklikku lähenemist närvisüsteemi toimimises ja unefaaside reguleerimises osalevatele bioloogilistele protsessidele.
Vorm: tabletid.
Maht: 60 tabletti.
Vanuse soovitused: täiskasvanutele.
Peamised toimed: melatoniin osaleb ööpäevase rütmi reguleerimises, B6-vitamiin osaleb närvisüsteemi ainevahetusprotsessides, kaltsium on kaasatud närvisignaalide ülekande mehhanismidesse.
Peamised eelised
Ööpäevase rütmi reguleerimine: melatoniin osaleb sisemise bioloogilise kella seadistamises, mis määrab ärkveloleku ja puhkuse perioodide vaheldumise. Selle olemasolu toidus on seotud stabiilsete signaalide tekkega, mis viitavad ööfaasi algusele.
Osalemine närvisüsteemi töös: Vitamiin B6 osaleb neurotransmitterite sünteesis, mis on seotud signaalide edastamisega närvirakkude vahel. See mõjutab kesknärvisüsteemi reaktsioonide järjepidevust õhtul.
Mineraalne tugi närviprotsessidele: Kaltsium osaleb närviülekande ja lihaste aktiivsuse mehhanismides. Selle olemasolu täiendab koostise üldist toitumisprofiili.
Regulaarse kasutamise lihtsus: Tabletivorm võimaldab teil hõlpsalt oma päevakavasse lisada tarbimist ilma keeruliste raviskeemideta. Annus on arvutatud järjepidevaks kasutamiseks.
Sobib piiratud dieetide korral: Koostis sobib taimetoitlastele ega sisalda gluteeni, soja ega naatriumi, mis laiendab kasutusvõimalusi erinevate toitumispiirangute korral.
Koostisosad ja nende omadused
Vitamiin B6: Osaleb aminohapete ainevahetuses ja närvisüsteemi toimimises osalevate ühendite sünteesis. Selle roll on seotud närviimpulsside ülekande protsesside ja organismi stressiga kohanemisega.
Kaltsium: Osaleb neuromuskulaarse ülekande ja rakusisese signaaliülekande mehhanismides. Mineraal osaleb protsessides, mis tagavad närvirakkude koordineeritud toimimise.
Melatoniin: on ööpäevase rütmi regulaator ja osaleb ööperioodi algusega seotud signaalide moodustamises. Selle osalemine peegeldub sisemiste füsioloogiliste protsesside sünkroniseerimises päeva- ja öörežiimiga.
Kasutamisjuhised: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Soovituslik kasutamine: Täiskasvanud: Võtke üks tablett tund enne magamaminekut toidulisandina. Ärge ületage soovitatavat päevast annust, välja arvatud juhul, kui arst on teisiti määranud.
Koostisosad: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Muud koostisosad: mikrokristalne tselluloos, steariinhape, naatriumkroskarmelloos, taimne magneesiumstearaat, ränidioksiid.
Ei sisalda:suhkrut, tärklist, pärmi, soja, maisi, nisu, piimatooteid, kala, pähkleid, maapähkleid, mune, lõhna- ja maitseaineid, kunstlikke värv- või maitseaineid, säilitusaineid, loomseid saadusi ega koorikloomi.
Peamised eelised: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Koostises sisalduv melatoniin ühendab oma toime B6-vitamiini ja kaltsiumi osalusega, mis soodustab koordineeritud neuroendokriinseid ja ainevahetusprotsesse õhtul ja öösel. See kombinatsioon on suunatud aktiivsuse ja puhkefaaside vaheldumise füsioloogilistele mehhanismidele ilma drastiliste sekkumisteta. Tabletivorm võimaldab stabiilset ja prognoositavat tarbimisrežiimi igapäevase rutiini raames.
Ööpäevarütmid: Melatoniin osaleb sisemiste bioloogiliste tsüklite moodustumisel, mis on seotud aktiivsuse ja puhkeperioodide vaheldumisega. Seda toitainet peetakse keha õhtuste protsesside elemendiks.
Neurotransmitterite tasakaal: B6-vitamiin osaleb aminohapete metabolismis ja neurotransmitterite sünteesis, tänu millele kulgevad puhkeseisundisse ülemineku närviprotsessid korrapärasemalt.
Õhtuse aktiivsuse kontroll: Komponentide kombineeritud toime on seotud erutussignaalide järkjärgulise vähenemisega närvisüsteemis ööperioodi lähenedes.
Mineraalreaktsioonid: Kaltsium osaleb rakusiseste protsesside ja impulsside ülekandes. Selle olemasolu täiendab teiste koostises olevate toitainete tööd.
Komponentide koordineerimine: Melatoniini, B6-vitamiini ja kaltsiumi kombinatsioon peegeldab nende samaaegset osalemist omavahel seotud bioloogilistes protsessides. See interaktsioon loob tervikliku toitaineprofiili.
Kasutusmugavus: Fikseeritud annusega tabletivorm on loodud regulaarseks lisamiseks toidusedelisse ilma keerukate raviskeemideta.
Omadused: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Toidulisandi koostis ühendab melatoniini, B6-vitamiini ja kaltsiumi, millest igaüks osaleb oma, kuid omavahel seotud füsioloogilistes protsessides. Nende samaaegne esinemine moodustab tervikliku osalemise keha öiste funktsioonide reguleerimises. Allpool on toodud peamised omadused, mis on avaldatud bioloogiliste mehhanismide kaudu.
| Omadus | Kirjeldus |
|---|---|
| Ööpäevarütmide regulatsioon | Melatoniin osaleb signaalide edastamises, mis määravad päeva jooksul aktiivsuse ja puhkefaaside muutuse. Need protsessid on seotud kesknärvisüsteemi ja perifeersete organite sünkroniseerimisega. |
| Õhtune närviaktiivsuse vähenemine | Öösel on melatoniini tase seotud närvisüsteemi erutusimpulsside intensiivsuse vähenemisega. See loob tingimused keha sisenemiseks puhkeseisundisse ilma drastiliste muutusteta. |
| Bioloogilise kella sünkroniseerimine | Koostise komponendid osalevad sisemiste rütmide koordineerimises väliste teguritega, sealhulgas päevavalguse ja pimedusega. Selline sünkroniseerimine on oluline öiste füsioloogiliste protsesside stabiilsuse tagamiseks. |
| Osalemine neuroendokriinsetes mehhanismides | Melatoniin ja B6-vitamiin osalevad öise ajutegevusega seotud hormonaalsete signaalide reguleerimises. Need mehhanismid tagavad närvi- ja endokriinsüsteemi koordineeritud toimimise. |
| Kohanemine päevarutiini muutustega | Kompositsiooni bioloogiliselt aktiivsed ained osalevad organismi kohanemisprotsessides une-ärkveloleku graafiku muutustega. See on eriti oluline tavapärase rutiini või ajavööndite muutmisel. |
| Ööpäevarütmi säilitamine | Koostisosade kombineeritud osalemine on seotud sisemiste tsüklite stabiilsusega, mis mõjutavad kehatemperatuuri, hormonaalset aktiivsust ja närvisüsteemi toimimist öösel. |
Vastunäidustused ja hoiatused: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
| Vastunäidustused ja hoiatused | Kirjeldus |
|---|---|
| Vanuse ja seisundi piirangud | Mõeldud ainult täiskasvanutele enne magamaminekut. Ei ole mõeldud lastele, noorukitele, rasedatele ega imetavatele naistele. Kui te võtate mingeid ravimeid või teil on mingeid terviseprobleeme, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Lõpetage kasutamine ja pöörduge arsti poole, kui ilmnevad kõrvaltoimed. |
| Kasutamispiirangud | Ärge kasutage koos alkohoolsete jookidega, sõidukit juhtides ega masinaid käsitsedes. See toode võib põhjustada unisust. Piirake kasutamist kahe kuuga ühe nädala pikkuse pausiga. Hoida lastele kättesaamatus kohas. |
| Ohutustihend | Ärge kasutage, kui tihend on katki. |
| Säilitamistingimused | Hoida kuivas kohas kontrollitud toatemperatuuril: 20–25 °C. |
Kasu uuringud: Melatoniin, Mason Natural, 5 mg, 60 tabletti
Melatoniini ja sellega seotud toitaineid koostises käsitletakse teaduskirjanduses ööpäevase rütmi ja öise neuroendokriinse aktiivsuse reguleerimise kontekstis. Inglise keel: Välismaised väljaanded kirjeldavad selle osalemist ööpäevaste protsesside sünkroniseerimises ja keha kohanemises unemustri muutustega, mida kinnitavad kliiniliste ja ülevaateuuringute andmed.
Uuringud
Melatoniini roll ööpäevase rütmi ja une reguleerimisel: uuringus analüüsiti melatoniini osalemise mehhanisme päevase bioloogilise kella kujunemisel ja selle koordineerimist valguse-pimeduse tsükliga. Tulemused näitasid hormooni olulisust une ja ärkveloleku faaside sünkroniseerimisel täiskasvanutel.
Allikas: Journal of Pineal Research.Melatoniin ja neuroendokriinne kohanemine igapäevase rutiini muutustega: uuringus uuriti melatoniini mõju unegraafiku muutustega kohanemise protsessidele ja stressitegurite mõjule. Autorid märkisid aine osalemist närvisüsteemi öise aktiivsuse ja hormonaalsete signaalide reguleerimises.
Allikas: Unemeditsiini ülevaated.
Ekspertarvamused
Russell Reiter, USA, Texase Ülikool San Antonios:Teadlane märgib, et melatoniin on ööpäevase rütmi peamine regulaator ning osaleb närvi- ja endokriinsüsteemi toimimise koordineerimises öösel, eriti kui tavapärane päevarutiin muutub.
George Brainard, USA, Thomas Jeffersoni Ülikool:Teadlane rõhutab melatoniini olulisust signaalimolekulina, mis edastab teavet keskkonna valgusrežiimi kohta ja osaleb keha sisemise bioloogilise kella seadistamises.
Ma mäletasin oma parooli