Melatoniin, melatoniin, eluea pikendamine, 3 mg, 60 pastilli

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni - ärkvelolek), hoides ära nende eksimise. Selleks, et aidata organismil ise ja vajalikes kogustes melatoniini toota, tuleb järgida reegleid, mida me nii väga armastame murda. Esimese asjana tuleb magama minna enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad, ja peamine on piisavalt magada. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal. Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite, tubaka, alkoholi, antidepressantide ja mõnede põletikuvastaste ravimite tarbimisega väheneb melatoniini tootmine oluliselt. Sellest ka unehäired, sage ärkamine ja sellest tulenevalt unetus.

Tänapäeval soovitavad arstid unehäiretega patsientidel unerohtude asemel üha sagedamini kõigepealt korvab melatoniini puudus bioloogiliselt aktiivsete lisanditega. Biotuse veebisaidil saate mitte ainult osta, vaid ka tutvuda toodetega, saada täielikku teavet meie konsultantidelt.

Elupikendus, melatoniin

Kasutamine: 1 pastill keele alla ja lahustage 30–60 minutit enne magamaminekut. Ärge ületage soovitatud annust.

Muud koostisained: sorbitool, mikrokristalne tselluloos, kroskarmelloosnaatrium, taimne stearaat.

Hoiatused: ärge kasutage töötamise ajal. Ei ole ette nähtud kasutamiseks rasedatele, imetavatele naistele ja alla 18-aastastele isikutele.

Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida toatemperatuuril.

Kui olete meditsiinilise järelevalve all, pidage enne selle toote kasutamist nõu oma arstiga.