Melatoniin, MELATONIIN, GNC, 10 mg, 60 tabletti

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni – ärkvelolek), mitte lubades neil eksida.

Et aidata kehal melatoniini toota. oma ja vajalikes kogustes peame järgima reegleid, mida armastame rikkuda. Esimene on minna magama enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad ja mis kõige tähtsam, piisavalt magada. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal.

Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite tarbimisel: tubakas, alkohol, antidepressandid ja mõned antidepressandid. -põletikulised ravimid - melatoniini tootmine väheneb oluliselt. Sellest ka unehäired, sage ärkamine ja sellest ka unetus.

Tänapäeval soovitavad arstid unehäiretega patsientidel unerohtude asemel üha sagedamini kõigepealt korvab melatoniini puudus bioloogiliselt aktiivsete lisanditega. Selle, nagu ka paljude teiste lisanditega, leiate Biotuse veebisaidilt. Kogenud konsultandid saavad valida teile sobiva toote.

GNC MELATONIN 10MG

Soovitatav kasutus: nagu toidulisand Täiskasvanud võtavad ühe tableti enne magamaminekut koos veega.

Ei sisalda: suhkrut, soola, pärmi, nisu, gluteeni, maisi, soja, piima, mune, karpe ega säilitusaineid.>

Hoiatused: ärge kasutage, kui tihend on katki või puudub. Ärge kasutage, kui töötate seadmega või juhite sõidukit. Autoimmuunhaigustega patsiendid, diabeetikud või muud endokriinsüsteemi häired, depressiivsed häired ning rasedad või rinnaga toitvad patsiendid peaksid enne kasutamist arstiga nõu pidama. Hoida kuivas jahedas kohas lastele kättesaamatus kohas.