Melatoniin, melatoniin, Source Naturals, vegan, 3 mg, 60 kapslit

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni – ärkvelolek), mitte lubades neil eksida.

Et aidata kehal melatoniini toota. oma ja vajalikes kogustes peame järgima reegleid, mida armastame rikkuda. Esimese asjana tuleb magama minna enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad, ja peamine on piisavalt magada. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal.

Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite, tubaka, alkoholi, antidepressantide ja mõne muu tarbimise korral põletikuvastased ravimid, melatoniini tootmine väheneb oluliselt. Sellest ka unehäired, sage ärkamine ja sellest tulenevalt unetus.

Tänapäeval soovitavad arstid unehäiretega patsientidel unerohtude asemel üha sagedamini kõigepealt korvake melatoniini puudus bioloogiliselt aktiivsete lisanditega.  Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust saidi Biotus halduriga.

Source Naturals, Vegan True, melatoniin

Soovitatav kasutus:  1 kapsel enne magamaminekut. Mitte üle 2 kapslit päevas, kui arst ei ole määranud.

Muud koostisained: mikrokristalne tselluloos, hüdroksüpropüülmetüültselluloos (kapslid), maltodekstriin, magneesiumstearaat, räni dioksiidi.

Hoiatused.  ärge kasutage, kui tihend on katki või puudub. Ärge kasutage, kui töötate seadmega või juhite sõidukit. Autoimmuunhaigustega patsiendid, diabeetikud või muud endokriinsüsteemi häired, depressiivsed häired ning rasedad või rinnaga toitvad patsiendid peaksid enne kasutamist arstiga nõu pidama. See toode on mõeldud täiskasvanutele ja seda ei tohiks kasutada lapsed ega teismelised. Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.