Koensüüm Q10, Source Naturals, 200 mg, 90 pehmet kapslit

Kas olete märganud, et teie tavapärane füüsiline aktiivsus on raskendatud ja pärast intensiivset tööpäeva pole teil üldse energiat hobide või lähedastega aja veetmiseks? Selle seisundi peamiseks põhjuseks on sageli ubikinooni taseme loomulik vanusega seotud langus, mis on rakkudes ATP moodustumiseks vajalik põhielement. Source Naturalsi koensüüm Q10 on oluline komponent energiatootmise tsüklis. Toidulisand on loodud selle toitaine varude täiendamiseks, antioksüdantide kaitses osalemiseks ning ka südame ja igemete tervise eest hoolitsemiseks.

Koensüüm Q10 (ubikinoon) on rasvlahustuv ühend, mis esineb rakkude mitokondrites. Selle aine kõrgeim kontsentratsioon on leitud suure energiakuluga organites. Ubikinoon on lahutamatu osaleja rakuhingamise ja toitainete energiaks muundamise protsessis. Antioksüdandina toimides kaitseb see rakumembraane vabade radikaalide kahjustuste eest.

• Vabastusvorm: 90 pehmet kapslit.

• Soovituslik päevane portsjon: 1 kapsel.

• Sertifitseerimine ja omadused: GMP kvaliteedistandard, ei sisaldasoja, pärmi, piimatooteid, mune, gluteeni, maisi ja nisu, suhkrut, tärklist, soola, säilitusaineid, kunstlikke värv-, maitse- ja lõhnaaineid.

Milleks

• Osalemine energia tootmises - koensüüm Q10 mängib võtmerolli ATP tootmistsüklis, mis loob aluse füüsiliseks aktiivsuseks ja kõrgele tasemele elujõudu.

• Antioksüdantne kaitse - see aine neutraliseerib oksüdatiivset stressi, aidates säilitada rakumembraanide terviklikkust ja ennetades vananemisprotsessi kudede tasandil.

• Igemete tervis - uuringud näitavad seost selle toitaine piisava taseme ja tervete suukudede säilitamise vahel.

• Kardiovaskulaarsüsteemi toimimine - toode võib olla kasulik südamelihase toimimiseks, mis vajab vere pumpamiseks pidevat energiavarustust.

Kasutusjuhend

Kogus päevas: 1 kapsel päevas.

Millal võtta: Võtke 1 pehme kapsel päevas, eelistatavalt koos toiduga.   

Toimib paremini koos:

• Oomega-3-rasvhapete või E-vitamiiniga – kuna koensüüm Q10 on rasvlahustuv, soodustab tervislike rasvade olemasolu toidus selle imendumist.

Kombinatsioonid järgmistega:

• Verevedeldajaid (näiteks varfariini) tuleks vältida ilma eelneva spetsialistiga konsulteerimata – koensüüm võib suurendada nende toimet.

Säilitamistingimused: hoida jahedas ja kuivas kohas. Ärge kasutage, kui kaitsetihend on katki või puudub. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Vastunäidustused ja hoiatused

• Hoiatused: Ärge kasutage laste, rasedate või imetavate naiste või toidulisandi mõne komponendi suhtes individuaalse ülitundlikkuse korral. Toidulisandit ei tohiks kasutada mitmekesise toitumise asendajana.

• Annustamine: Ärge ületage soovitatavat päevast annust. Liigne tarbimine ei kiirenda tulemusi ja võib olla organismile kahjulik.

• Konsulteerimine arstiga: Enne mis tahes toidulisandite võtmist pidage kindlasti nõu arsti või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, eriti kui olete rase, toidate last rinnaga, teil on krooniline haigus või te võtate muid ravimeid.

• Toote staatus: See toode on toidulisand. See ei ole ravim. Ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks, leevendamiseks ega ennetamiseks.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mis vahe on ubikinoonil ja ubikinoolil?

Ubikinoon (leidub selles tootes) on Q10 oksüdeeritud vorm, mis muundatakse organismis ubikinooliks. Mõlemad vormid on olulised ainevahetuse jaoks, kusjuures ubikinoon on stabiilsem vorm, mida traditsiooniliselt toidulisandites kasutatakse.

Kas koensüüm Q10-t saab võtta pidevalt?

Toidulisandit võetakse tavaliselt kuuridena. Pikaajalise kasutamise vajadust tuleks arutada spetsialistiga, lähtudes keha seisundi ja elustiili individuaalsetest näitajatest.

Kuidas selle aine puudus avaldub?

Kaudseteks nähtudeks võivad olla suurenenudväsimus, lihasnõrkus või ebamugavustunne füüsilise tegevuse ajal. Täpse taseme saab aga kindlaks määrata ainult laborikatsete abil.

Kas toode sisaldab loomset päritolu komponente?

Kapsli kest sisaldab želatiini, seega ei ole see toode klassifitseeritud vegan- ega taimetoidulisandiks.

Uuringud kasulikkuse kohta

Koensüüm Q10 roll rakulise energia metabolismis. Teaduslik töö annab üksikasjaliku analüüsi ubikinooni rollist mitokondrite biokeemilistes reaktsioonides. Tekstis märgitakse otsest seost piisava CoQ10 taseme ja südamelihase nõuetekohase toimimise vahel. Autorid järeldavad, et see aine toimib ATP molekulide sünteesi elektronide transpordiahelas kriitilise lülina.
Allikas: NIH toidulisandite amet - koensüüm Q10

Ubikinooni antioksüdantne potentsiaal. See ülevaade keskendub koensüüm Q10 võimele neutraliseerida vabade radikaalide mõju. Avaldatud andmed kinnitavad selle toitaine olulisust rakumembraanide kaitsmisel oksüdatiivse stressi eest. Töös väidetakse, et selle komponendi olemasolu kudedes on tihedalt seotud rakkude loomuliku kaitse mehhanismidega kahjustuste eest.
Allikas: PubMed - koensüüm Q10: oluline toitaine

Vanusega seotud muutused koensüüm Q10 kontsentratsioonis. Publikatsioon kirjeldab ubikinooni taseme loomulikku langust elundites ja kudedes inimese vananedes. Teadlased juhivad tähelepanu vajadusele saada seda toitainet väljastpoolt, et säilitada energia tasakaalu. Uuringust järeldub, et vanematel täiskasvanutel on soovitatav võtta selliseid toidulisandeid, et kompenseerida selle komponendi loomulikku kadu.
Allikas: Mayo kliinik - koensüüm Q10