Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
Välja müüdud
Hoia oma rütmi My Nutri Week brändiga! 
| Portsjoni suurus: 3 kapslit | ||
| Portsjoneid pakendis: umbes 33 | ||
| Kogus portsjoni kohta | % päevasest vajadusest* | |
| Süsivesikuid kokku | 1 g | < 1%† |
| Kiudaineid | 1g | 4%† |
| Kaerakiud (Avena sativa) (kest) | 930 mg | * |
| Pruuni riisikliid | 825 mg | * |
| Õunapektiin (Malus domestica) (vili) | 210 mg | * |
| Tsitruspektiin (Citrus spp.) (vili) | 150 mg | * |
| Sojakiud (Glycine max) (seeme) | 150 mg | * |
| Psülliumi kest (Plantago ovata) (kest) | 120 mg | * |
| Ploomid (Prunus domestica) (vili) | 75 mg | * |
| Kapsas (Brassica oleracea capitata) (pea) | 18 mg | * |
| Porgand (Daucus carota) (juur) | 9 mg | * |
| Brokkoli (Brassica oleracea italica) (terve taim) | 6 mg | * |
| † Päevased väärtused põhinevad 2000-kalorilisel dieedil. * Päevased väärtused ei ole asutatud. |
Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit on rikkalik taimsete kiudainete allikas, mis sisaldab nii lahustuvaid kui ka lahustumatuid kiudaineid. See valem on loodud regulaarseks tarbimiseks, et tagada toitainetega küllastumine ja reguleerida õrnalt seedimist. See sisaldab segu looduslikest koostisosadest puu- ja köögiviljadest, teraviljadest ja kaunviljadest, nagu õuna- ja tsitruseliste pektiin, kaerakiud, porgand, kapsas ja ploomid. Toode ühendab kuut tüüpi kiudaineid: tselluloos, hemitselluloos, pektiin, lima, kummid ja ligniin.
Tooteinfo
Toimeaine: kapslid
Kogus pakendis: 100 kapslit
Eesmärk: toidukiudainete allikas
Vanusekategooria: täiskasvanud
Ühilduvus: sobib hüpoallergeenseks, taimetoitlaseks ja tasakaalustatud toitumiseks
Peamised eelised
- Neutraalne vorm ilma maitse ja lõhnata: kapslid on mugavad igapäevaseks kasutamiseks, eriti kui olete kiudainetega toodete suhtes tundlik.
Sobib kiudainete puuduse asendamiseks: saab kasutada madala kiudainesisaldusega dieetides, sealhulgas piiratud köögiviljade ja puuviljad.
Allergeenide puudumine: toode ei sisalda gluteeni, soja, piimatooteid, pähkleid ega kunstlikke koostisosi.
Koostisosad ja nende omadused
Kaerakiud (Avena sativa): sisaldab beetaglükaane, mis vedelikuga kokkupuutel paisuvad. Need aitavad kaasa toidusisu mahu ja tiheduse kujunemisele.
Pruuni riisikliid: rikas lahustumatute kiudainete poolest, mis reguleerivad soolestiku motoorikat. Sisaldavad ka mineraale ja mikroelemente.
Õunapektiin (Malus domestica): on lahustuv kiudaine. See reageerib vedelikuga, moodustades geelitaolise massi.
Tsitruspektiin (Citrus spp.): on viskoossete kiudude allikas, mis aitavad kaasa seedetrakti sisu pehme konsistentsi moodustumisele. See osaleb toidu liikumise aeglustamises.
Sojakiud (Glycine max): ühendab lahustuvaid ja lahustumatuid kiudaineid. Sellel on kõrge veepeetusvõime.
Psülliumi kest (Plantago ovata): paisub veega kokkupuutel, moodustades limamassi. Toimib peristaltika õrna regulaatorina.
Ploomid (Prunus domestica): Sisaldab nii toidukiudaineid kui ka looduslikke suhkruid. Aktiveerib õrnalt seedimist.
Kapsas (Brassica oleracea): Kiudainete ja fütotoitainete allikas. Säilitab taimede toitainete tasakaalu.
Porgand (Daucus carota): Rikas kiudainete, karotenoidide ja niiskust siduvate komponentide poolest. Annab segule tekstuurilise täidluse.
Brokkoli (Brassica oleracea italica): Sisaldab lahustumatuid kiudaineid ja klorofülli. Osaleb toidumahu moodustamises ja sisu ühtlases läbimises.
Kasutusjuhend: Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
- Soovitatav kasutamine: võtke kolm (3) kapslit kuni kaks korda päevas vähemalt 240 ml veega, eelistatavalt söögi ajal.
Koostisosad: Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
- Muud koostisosad: želatiin (kapsel), magneesiumstearaat, modifitseeritud tselluloos.
- Sisaldab: soja.
- Ei sisalda: gluteeni jakunstlikke värv- ja lõhnaaineid.
Peamised eelised: Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit on kombineeritud kiudainete kompleks, mis on saadud mitmesugustest looduslikest allikatest. Valem sisaldab nii lahustuvat kui ka lahustumatut kiudainet, mis võimaldab terviklikult mõjutada soolestiku tööd ja säilitadaseedimissüsteemi mugavust. Toodet saab lisada vähendatud taimse kiudaine sisaldusega dieeti, samuti dieedi või toitumisrežiimi muutmise ajal.
Kiudaineallikate mitmekesisus: sisaldab kiudaineid odrast, kaerast, õuntest, linast, porgandist, brokolist ja teistest taimedest. See laiendab kompleksi toimespektrit ja toiteväärtust.
Lahustuv ja lahustumatu kiudaine: Erinevat tüüpi kiudainete kombinatsioon mõjutab soolesisaldise konsistentsi taset ja motoorika aktiveerimist. See aitab kaasa rütmilise seedimisprotsessi tekkele.
Asjakohasus madala kiudainesisaldusega dieedil: Toodet saab kasutada piiratud köögiviljade, puuviljade ja teraviljade tarbimisega. See on eriti kasulik dieedi ajal või monotoonse toitumise tingimustes.
Soolese mehaaniline puhastus: Lahustumatu kiudaine suurendab soolestiku sisu mahtu. See soodustab selle eritumist ja vähendab stagnatsiooni.
Mikrofloora ensümaatiline tugi: Lahustuv kiudaine toimib soolebakterite substraadina. See mõjutab mikrobioomi ainevahetuslikku aktiivsust.
Toetab vee tasakaalu seedetraktis: kiudained imavad niiskust ja paisuvad. See muudab toidumassi konsistentsi paindlikumaks.
Pehme vorm regulaarseks kasutamiseks: kapsleid võib võtta iga päev ilma seedimist oluliselt häirimata. See muudab toote sobivaks süsteemseks kasutamiseks.
Omadused: Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
| Omadused | Kirjeldus |
|---|---|
| Erinevaid kiudainetüüpe | Koostis sisaldab nii lahustuvaid kui ka lahustumatuid kiudaineid, mis on saadud puuviljadest, köögiviljadest, teraviljadest ja seemnetest. See kombinatsioon loob keerulise toime seedesüsteemi erinevates osades. |
| Toidubooli mahu moodustumine | |
| Soole sisu konsistentsi säilitamine | Kiudained moodustavad toidumassi painduva struktuuri. See on oluline mitmekesise toitumise ja toitumisharjumuste muutuste korral. |
| Kontaktmõju sooleseintele | Jämeda struktuuriga komponendid, näiteks porgand ja kapsas, tagavadmehaanilise interaktsiooni seedetrakti sisepinnaga. See soodustab sooleseina toonust. |
| Ensümaatiline aktiivsus | Mõned kiudained võivad soolestiku mikrofloora poolt lagundada lühikese ahelaga rasvhapeteks. Need ühendid osalevad lokaalsetes ainevahetusprotsessides. |
| Soole happesuse vähendamine | Mõned komponendid, näiteks pektiin, loovad käärimise ajal happelise keskkonna. See võib mõjutada teatud tüüpi mikrofloora kasvu. |
| Niiskust siduvad omadused | Kiud tõmbavad ligi ja säilitavad niiskust, moodustades mahuka geelitaolise materjali. See on abiks, kui toiduga vedeliku tarbimine on ebapiisav. |
Vastunäidustused ja hoiatused: Kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
| Toode | Kirjeldus |
|---|---|
| Hoiatus | Seda toodet tuleks võtta vähemalt 240 ml (8 untsi) veega, kuna see sisaldab psülliumi kestasid. Psülliumi kestade võtmine ilma täis klaasi vedelikuta võib põhjustada lämbumist. Enne kasutamist pidage nõu tervishoiutöötajaga, kui olete rase, toidate last rinnaga, võtate ravimeid, teil on mingeid terviseprobleeme või teil on raskusi neelamisega. |
| Säilitamine | Hoida jahedas ja kuivas kohas. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toode on turvasulguriga. Ärge kasutage, kui välimine tihend on katki või puudub. |
Kasu uuringud: kiudainete segu, The Vitamin Shoppe, 100 kapslit
The Vitamin Shoppe kiudainete segu on terviklik toidulisand, mis sisaldab nii lahustuvaid kui ka lahustumatuid kiudaineid. Toode sisaldab looduslikke taimseid kiude puuviljadest, köögiviljadest, teraviljadest ja kaunviljadest, nagu õuna- ja tsitruseliste pektiin, kaerakestad ja psüllium. Need koostisosad on suunatud seedesüsteemi loomuliku toimimise ja üldise heaolu toetamisele.
Uuringud
- Mitmekesise kiudainesisalduse roll seedimises: Ajakirjas Nutrition Reviews avaldatud uuringus uuriti kiudainete mõju seedimisprotsessidele. Leiti, et mitmekesise kiudainesisalduse regulaarne tarbimine soodustab harmoonilist seedimist ja parandab üldist heaolu. Uuringus osalejad märkisid ka mikrobioota tervise paranemist.
Allikas: Nutrition Reviews - Erinevat tüüpi kiudainete kombineerimise positiivsed aspektid: Ajakirjas International Journal of Food Sciences and Nutrition avaldatud publikatsioonis käsitleti erinevate kiudaineallikate, näiteks pektiini ja kaerakestade sünergiat. Teadlased leidsid, et nende koostisosade kombinatsioon soodustab harmoonilisemat seedimist ja parandab üldist rahulolu toiduga.
Allikas: International Journal of Food Sciences and Nutrition - Looduslikest allikatest pärit kiudainete bioloogiline väärtus: Uuringus uuriti looduslikest allikatest, sealhulgas puu- ja köögiviljadest pärit taimsete kiudude omadusi. On kinnitust leidnud, et sellised kiudained võivad tekitada täiskõhutunde ja avaldada kasulikku mõju seedesüsteemi tervisele.
Allikas: Journal of Gastroenterology and Hepatology
Ekspertarvamus
- Dr. Emma Jones, toitumisspetsialist: „Taimsed kiudained, näiteks Fiber Blendis sisalduvad, mängivad olulist rolli seedesüsteemi harmoonilises toimimises.“ Kiudaineallikate varieerimisega saavutame oma seedesüsteemile tervikliku mõju.'
- Toitumisnõustaja professor Michael Smith: 'Toidulisandid, mis sisaldavad nii lahustuvat kui ka lahustumatut kiudainet, on oluline element ainevahetusprotsesside toetamisel. See loob optimaalsed tingimused seedimise mugavuse ja üldise tervise jaoks.'
Ma mäletasin oma parooli