Tatar, orgaaniline täistera, tatar, Bob's Red Mill, 453 g

Tatar (orgaaniline täistera)Suurepärane toiteväärtus, ei kuulu teravilja perekonda. Mahetatar on roheline (praetud) tatar, mida ei ole kuumtöödeldud ja milles on säilinud kõik taimsed valgud, asendamatud aminohapped, looduslikud vitamiinid ja mineraalid.Tatar sisaldab B, PP, P vitamiine ja mineraalaineid: kaltsium, fosfor, jood , raud. Kasutage tatart mis tahes retseptis, mis nõuab täisteratooteid: teraviljad, pilaf, supid ja salatid. Jahvatage jahuks paljude toitvate roogade jaoks, nagu nuudlid, pannkoogid, õhukesed pannkoogid ja räsipruunid. Tatravalk sisaldab kaheksateist asendamatut aminohapet, selline valk on bioloogiliselt võrdne liha, kala, muna valguga. Ja oma üldise koostise poolest võib seda võrrelda kaunviljade valkudega. Biotuse veebisaidil saate tutvuda toodetega, osta tervislikke teravilju ja saada ka täielikku teavet meie konsultantidelt.

Bob's Red Mill, Orgaaniline täistera tatar

Keetmisviis: 2 tassi vett ja 1 tass tatart ning küpseta keskmisel kuumusel suletud kaanega umbes 10 minutit .