Magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg kapsli kohta)

Nutricosti magneesiumtsitraat on kapslisand, mis sisaldab magneesiumi tsitraadi kujul, mis on üks kergemini imenduvaid vorme. Seda toodet võivad lisada suurenenud magneesiumivajadusega inimesed, eriti vaimse või füüsilise stressi perioodidel. Kapslid sobivad igapäevaseks kasutamiseks ja on mõeldud standardse kasutusskeemi kohaselt kuuks ajaks.

Toote põhiteave

• Annusvorm: kapslid

• Kogus pakendis: 60 kapslit

• Vanuse soovitus: tervetele inimestele vanuses üle 18 aasta.

• Mõeldud: neile, kes kogevad regulaarselt vaimset või füüsilist stressi ja jälgivad toitainete tasakaalu

• Biosaadavus: kõrge, tänu magneesiumi tsitraadi kujul

Peamised eelised

• Kõrge biosaadavus: Tsitraadivorm garanteeribhea lahustuvuse ja imendumise organismis võrreldes anorgaaniliste vormidega

• Lihtne valem: Sisaldab ainult toimeainet ja kapslit ilma ebavajalike lisandite, täiteainete ja lõhna- ja maitseaineteta

• Mugav vorm: Kapslid on maitsetud, kergesti neelatavad ja ei vaja vedelikuga segamist

• Annuse kontroll: Iga portsjon sisaldab täpselt mõõdetud koguse magneesiumi, mis on mugav regulaarseks tarbimiseks

• Sobib taimetoitlastele: Kapslid ei sisalda loomseid komponente

  Gluteenivaba: toode sobib gluteenivabaks dieediks ja ei sisalda tavalisi allergeene

• Minimaalne koormus seedimisele: tsitraadivorm toimib seedetraktiga õrnalt, kui seda võtta soovitatud annuses Annused

• Mitmekülgsus: sobib igasse dieeti lisamiseks ilma tavapärast toitumist muutmata

• Kuuvorming: pakend on mõeldud 30 portsjoni jaoks, mis on mugav kuuri planeerimiseks

• Populaarsus kasutajate seas: magneesiumtsitraati mainitakse arvustustes sageli eelistatud vormina pikaajaliseks kasutamiseks

Koostisosad ja nende omadused

Magneesium (tsitraadi kujul): Magneesiumtsitraat on magneesiumi ja sidrunhappe ühend, mis lahustub vees hästi ja imendub hästi. Seda saab lisada toidule suurenenud stressi perioodidel, kui magneesiumivajadus suureneb. Magneesiumtsitraati uuritakse toitumisteaduses kui vormi, mis sobib süsteemseks kasutamiseks ilma täiendava ettevalmistuseta. Kapslivorm muudab manustamise mugavaks ja annuse kontrollitavaks.

Kasutusjuhend: Magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg igas kapslis)

Nutricosti magneesiumtsitraat kapslites on mugav viis magneesiumi lisamiseks oma toidusedelisse. Magneesium on oluline mineraal, mis osaleb paljudes kehaprotsessides. Kapsleid on lihtne võtta ja need sobivad aktiivse eluviisiga inimestele.

• Kasutamisjuhised: Võtke 4 kapslit päevas 240 ml veega või vastavalt tervishoiutöötaja juhistele.

Koostis: Magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg igas kapslis)

Nutricosti magneesiumtsitraat on mugav viis magneesiumi lisamiseks oma toidusedelisse. Magneesium on oluline mineraal, mis osaleb paljudes kehaprotsessides. Magneesiumikapsleid on lihtne võtta ja need võivad olla osa teie igapäevasest toidust.

• Lisakoostisosad: dikalsiumfosfaat, hüpromelloos (tselluloos) kapsel, magneesiumstearaat (taimne).

• Omadused: Valmistatud USA-s, kasutades koostisosi üle kogu maailma, kvaliteet on testitud.

Peamised eelised: magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg igas kapslis)

Nutricosti magneesiumtsitraat on kapsel, milles on kõrge magneesiumi kontsentratsioon tsitraadi kujul, mis on üks kergemini omastatavaid ühendeid. Toode sobib igapäevasesse toidusedelisse lisamiseks, eriti intensiivse vaimse või füüsilise aktiivsuse perioodidel. Lihtne valem ilma ebavajalike komponentideta teeb sellest mugava valiku neile, kes hindavad koostise ja annuse üle kontrolli.

• Lihtne imendumine: Tsitraatvormi iseloomustab hea lahustuvus ja biosaadavus, mistõttu on see regulaarsel kasutamisel mugav lisada toidusedelisse. Tsitraat imendub seedetraktis hästi ega vaja aktiveerimiseks täiendavaid ühendeid.

• Taimsed kapslid: Kapslites olev želatiin on asendatud taimse komponendiga, mistõttu toode sobib taimetoiduga. See laiendab toidulisandi kasutusala ja muudab selle toitumisstandardite osas universaalseks.

• Ökonoomne annus: Iga kapsel sisaldab 210 mg magneesiumi, mis võimaldab annust paindlikult kohandada vastavalt vajadustele. 2 kapsli päevane portsjon katab tavalise treeningu päevase põhivajaduse.

• Ainevahetus: Magneesium osaleb enam kui 300 ensümaatilises reaktsioonis, sealhulgas energia metabolismis. Tsitraadivorm on eriti oluline tasakaalustatud toitumise osana.

• Lihaste tugi: Magneesium mängib rolli närviimpulsside ülekandes ja lihaskiudude kokkutõmbumises. Selle olemasolu toidus on oluline aktiivse füüsilise tegevuse ajal.

• Kapslivorm: kapsleid on lihtne neelata ja need on maitsetud, mis on mugav neile, kes ei talu pulbrit ega närimistablette.

• Sobib regulaarseks kasutamiseks: toode on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks ja seda saab lisada pikaajalisse toitumisprogrammi.

• Minimaalne koormus seedetraktile: tsitraadivormi iseloomustab kerge toime annuse järgimisel ja see ei sisalda ärritavaid komponente.

• Kasutuse mitmekülgsus: toode ei vaja jahutamist ja seda on lihtne transportida. Sobib nii koduseks kui ka reisidieediks.

• Kunstlikke lisaaineid ei ole: koostis ei sisalda lõhna- ja maitseaineid, magusaineid ega värvaineid, mis teeb selle mugavaks minimaalsete koostisosadega dieetide jaoks.

Omadused: magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg igas kapslis)

Vastunäidustused ja hoiatused: Magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg igas kapslis)

Kasu uuringud: magneesiumtsitraat, Nutricost, 420 mg, 60 kapslit (105 mg kapsli kohta)

Magneesiumtsitraat on selle mikroelemendi üks enim uuritud vorme. See osaleb energia metabolismis, on sadade ensüümsüsteemide komponent ja on oluline vaimse või füüsilise stressi all kannatavate inimeste toitumises. Tsitraadivormi iseloomustab kõrge biosaadavus ja õrn mõju seedetraktile. Uuringud kinnitavad, et selles vormis magneesium imendub paremini kui paljud teised sordid.

Uuringud

• Erinevate magneesiumivormide biosaadavuse võrdlus:
  Käesolevas uuringus uuriti magneesiumi imendumist erinevates vormides: tsitraat, oksiid ja kloriid. Osalejatele manustati samaväärsed annused magneesiumi, mille järel analüüsiti elemendi sisaldust veres ja uriinis. Leiti, et magneesiumtsitraat imendub oluliselt paremini kui magneesiumoksiid ja selle plasmakontsentratsioon on stabiilsem. Tsitraadi vormi võtnud osalejatel täheldati ka vähem seedetrakti kaebusi. Allikas: Journal of the American College of Nutrition
• Magneesiumi roll lihaste ja närvisüsteemi talitluses:See ülevaade analüüsis andmeid magneesiumi rolli kohta lihaste kokkutõmbumiste reguleerimisel ja neuromuskulaarse funktsiooni säilitamisel. Uuringud on näidanud, et piisav magneesiumi tarbimine on seotud krampide vähenemise ja üldise treeningvõime suurenemisega. Tsitraadi vormi on kliinilistes uuringutes kasutatud selle hea talutavuse tõttu. Allikas:Magnesium Research Journal

Ekspertarvamus

• Dr. Alison Reed, kliiniline toitumisspetsialist (USA):
  „Magneesiumtsitraat on patsientidele kõige sagedamini soovitatav toidulisand. See on kergesti imenduv ja seda saab kasutada osana tasakaalustatud toitumisest, eriti kui inimene tunneb end väsinuna või stressis.'
• Professor Martin Kals, Euroopa Toitumisakadeemia dietoloog (Saksamaa):„Uuringud on näidanud, et magneesiumtsitraat on üks mugavamaid vorme igapäevaseks kasutamiseks. See ei vaja seedetrakti keerukat ettevalmistamist imendumiseks ja seda saab soovitada erinevatele vanuserühmadele.