Ashwagandha, Biotus, 400 mg, 60 kapslit

Toote kohta

Kas tunned, et igapäevane stress kurnab sind energiast ja hommikud algavad energia asemel kurnatuse tundega? Kas koged pidevat ärevust, keskendumisraskusi ja emotsionaalset läbipõlemist? Biotuse ashwagandha on loomulik viis sisemise tasakaalu ja energia taastamiseks. Adaptogeenina suurendab ashwagandha vastupanuvõimet psühho-emotsionaalsele stressile.  Ekstrakti regulaarne tarbimine säilitab vaimse selguse, tugevdab elujõudu ja tagab õrna kohanemise stressiga.

Ashwagandha on ajurveeda praktikas oluline adaptogeen, mida on kasutatud üle 3000 aasta. Seda nimetatakse sageli India ženšenniks selle võime tõttu taastada elujõudu. Ashwagandha peamine toimeaine on vitanoliidid. Need on looduslikud ühendid, mis optimeerivad neerupealiste tööd ja reguleerivad kortisooli (stresshormooni) taset organismis. Kuna keha ei suuda kroonilisele stressile alati ise vastu pidada, on ekstrakti vormis olev tugi suurepärane abivahend vaimse tervise säilitamisel.

• Vabastusvorm: 60 kapslit.
• Soovitatav päevane kogus: 1 kapsel.
• Soovituslik vanus: täiskasvanud alates 18. eluaastast.

Miks võtta

• Kohanemine stressirohkete olukordadega - ashwagandha aitab reguleerida kortisooli taset, mis võimaldab kehal stiimulitele adekvaatsemalt reageerida ja emotsionaalsetest vapustustest kiiremini taastuda. See võimaldab teil vältida emotsionaalseid kõikumisi, säilitades sisemise tasakaalu ja rahu kogu tööpäeva jooksul.

• Energia ja vastupidavuse toetamine - ashwagandha ekstrakt kõrvaldab kroonilise väsimuse tunde, suurendades füüsilist sooritusvõimet ja elujõuduilma närvisüsteemi tarbetu stimuleerimiseta. Taimsed koostisosad säilitavad keha võime jaotada sisemisi ressursse, võimaldades teil õhtul aktiivsena püsida ilma kurnatuseta.

• Unekvaliteedi parandamine— tänu oma kergele rahustavale toimele närvisüsteemile võib ekstrakt soodustada kergemat uinumist ja sügavat, taastavat und.

• Kognitiivne tugi— Ashwagandha ekstrakt aitab säilitada normaalset keskendumisvõimet ja mälu, mis sageli kannatavad pikaajalise vaimse koormuse all.

Kasutusjuhend

Kogus päevas:1 kapsel päevas.

Millal võtta: Täiskasvanud võtavad 1 kapsli päevas söögi ajal, rohke veega.

Toimib kõige paremini koos:

• Magneesium — suurendab lõõgastavat toimet ja närvisüsteemi tuge.

• B-vitamiinid — need on vajalikud energia ainevahetuse ja stabiilse ajutegevuse jaoks.

• L-teaniin — pehme tähelepanu ja rahulikkuse saavutamiseks ilma unisuseta.

Vältige kombinatsioone:

• Tugevate rahustite, uinutite või epilepsiavastaste ravimitega ilma otsese järelvalveta

  Säilitamistingimused: Hoida tootja pakendis kuivas, pimedas kohas, temperatuuril mitte üle 25℃ ja suhtelise õhuniiskuse juures mitte üle 75%, lastele kättesaamatus kohas.

  Vastunäidustused ja hoiatused

  • Hoiatused: Ei ole soovitatav kasutada rahustite võtmise ajal, uinutid või epilepsiavastased ravimid. Keelatud alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Toidulisandit ei tohiks kasutada mitmekesise toitumise asendajana.

  • Annustamine:Ärge ületage soovitatavat päevast annust. Liigne tarbimine ei kiirenda tulemust ja võib olla organismile kahjulik.

  • Konsulteerimine arstiga: Enne mis tahes toidulisandi võtmist konsulteerige kindlasti arsti või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, eriti kui olete rase, toidate last rinnaga, teil on krooniline haigus või te võtate muid ravimeid.

  • Toote staatus: See toode on toidulisand. See ei ole ravim. See ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.

  Korduma kippuvad küsimused (KKK)

  Kas ashwagandha teeb teid päeva jooksul uniseks?

  Soovituslikus annuses (1 kapsel) võttes ei põhjusta ashwagandha tavaliselt päevast unisust. See toimib modulaatorina: see hoiab teid päeva jooksul rahulikuna ja võimaldab teil õhtul lõõgastuda parema une saavutamiseks.

  Millal ma tunnen selle võtmise esimesi tulemusi?

  Ashwagandha ei ole kohese toimega ravim. Enamik inimesi teatab paremast meeleolust ja unest pärast 2-3 nädalat igapäevast kasutamist.

  Kas ashwagandhat saab võtta kohviga?

  Jah, saate. Paljud inimesed kasutavad ashwagandhat spetsiaalselt "kofeiiniärevuse" või liigse närvilisuse vastu võitlemiseks, mida kange kohv mõnikord põhjustab.

  Kas ashwagandha aitab treeningul?

  Jah, see aitab toetada vastupidavust ja aitab kehal treeningust taastuda, vähendades kortisooli taset, mis liigsel manustamisel lagundab lihaskudet.

  Uuringud eeliste kohta

  Mõju stressile ja ärevusele. Uuring näitas, et ashwagandha juure kõrge kontsentratsiooniga ekstrakt suurendab keha vastupanuvõimet stressile ja parandab elukvaliteeti.
  Allikas: PubMed: Ashwagandha: Kas see on abiks stressi, ärevuse või une korral?

  Une kvaliteedi parandamine.Kliinilised uuringud on kinnitanud, et ashwagandha võib olla kasulik terve une-ärkveloleku tsükli toetamisel, võimaldades kehal kergemini puhkefaasi siseneda.
  Allikas: PubMed

  Kognitiivne funktsioon ja mälu.Uuringud näitavad, et ashwagandha võib aidata parandada nii lühiajalist kui ka üldist mälu ning suurendada keskendumisvõimet.
  Allikas: PubMed