L-глютамин, L-Glutamine, NOW Foods, Sports, порошок, 170 г

О продукте

Чувствуете, что после интенсивных тренировок мышцы восстанавливаются слишком долго, а малейший стресс или сезонный сбой сразу сказываются на пищеварении и самочувствии? При высоких физических нагрузках, нервном напряжении или дисбалансе в работе ЖКТ организм стремительно расходует глутамин — ключевую аминокислоту, которая выступает строительным материалом для клеток кишечника и топливом для иммунитета. NOW Foods L-Glutamine Powder — это чистый порошок аминокислоты высочайшего качества, которая окажет поддержку организма изнутри. Эта добавка способствует восстановлению после тренировок, поддержке  работы желудочно-кишечного тракта и защитных сил организма в периоды повышенных нагрузок.

L-глутамин — это условно незаменимая аминокислота. В обычных условиях организм способен синтезировать ее самостоятельно, но при интенсивном стрессе, заболеваниях или тяжелых физических нагрузках потребность в ней резко возрастает, и запасы стремительно истощаются. В организме человека глутамин выполняет важнейшую функцию главного переносчика азота и служит основным источником энергии для скорорастущих клеток — иммунной системы и слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

• Форма выпуска: порошок, 170 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1-2 чайные ложки с горкой.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: проверен на отсутствие стероидов, веганский, кошерный, без ГМО, халяльный, стандарт качества GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка иммунной системы — глутамин выступает основным топливом для лейкоцитов и макрофагов. Дополнительный прием поддержит естественные защитные функции организма в периоды физического стресса или сезонных изменений.

• Восстановление мышц и азотистый баланс — являясь главным переносчиком азота, глутамин способствует поддержке здорового азотистого баланса в организме. Он способствует ускорению восстановления мышечных волокон после тренировок и может помочь снизить дискомфорт после нагрузок.

• Поддержка здоровья кишечника — клетки слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта активно используют эту аминокислоту для регулярного обновления. Глутамин способствует укреплению кишечного барьера и поддержке комфортного пищеварения.

• Восполнение энергии на клеточном уровне — в условиях постоянного стресса или интенсивного ритма жизни организм не успевает вырабатывать достаточное количество аминокислот. Своевременное восполнение запасов поддержит общее самочувствие и бодрость.

Инструкция по применению

Количество на день: по 1 чайной ложке с горкой 1–2 раза в сутки.

Когда принимать: при необходимости смешайте 1 чайную ложку с горкой с соком, желательно между приемами пищи, 1-2 раза в день.

Лучше действует вместе с:

• BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) — для комплексной поддержки мышечного корсета и оптимального восстановления после спорта.

• Пробиотиками — для синергетической поддержки здоровой микрофлоры и укрепления слизистой оболочки кишечника.

• Витамином С — для дополнительной поддержки иммунной системы и мощной антиоксидантной защиты.

Стоит избегать комбинаций с:

• Горячими напитками — высокие температуры могут разрушить структуру аминокислот. Всегда растворяйте порошок в жидкости комнатной температуры или прохладных напитках.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете какие-либо заболевания (включая заболевания печени или биполярное расстройство). Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести, входящий в комплект. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Зачем принимать глутамин в виде порошка?

Порошковая форма позволяет легко и гибко контролировать дозировку. Кроме того, чистый порошок легко усваивается организмом, и его очень удобно смешивать с любимыми соками, водой или спортивными коктейлями.

Когда лучше всего пить этот глутамин?

Оптимальное время — между приемами пищи. Это позволяет аминокислоте усвоиться максимально, не конкурируя за всасывание с белками из вашего обычного рациона.

Можно ли растворять порошок в кофе или горячем чае?

Не рекомендуется. Аминокислоты чувствительны к высоким температурам, поэтому для сохранения их полезных свойств используйте только прохладные напитки или жидкости комнатной температуры.

Как скоро я почувствую результат от приема?

Результат от диетических добавок индивидуален и накапливается постепенно. Обычно поддержка пищеварения и мышц начинает ощущаться после нескольких недель регулярного приема в комплексе со сбалансированным питанием и правильным отдыхом.

Исследования о пользе

Роль глутамина в поддержке иммунитета у спортсменов. Исследования свидетельствуют, что дополнительный прием глутамина спортсменами может способствовать поддержке нормальной работы иммунной системы и снижению утомляемости после длительных и интенсивных тренировок.
Источник: PubMed - glutamine supplementation immune system athletes

Глутамин и барьерная функция кишечника. Научные обзоры подтверждают, что L-глутамин играет важную роль в поддержке целостности кишечного барьера и позволяет клеткам слизистой оболочки ЖКТ обновляться, сохраняя комфортное пищеварение.
Источник: PubMed - glutamine and intestinal barrier function