Витамин С, Vitamin C, Now Foods, кристаллы, 227 г

О продукте

Часто замечаете, что после малейшего переохлаждения сразу появляется слабость, а кожа выглядит тусклой и теряет свою упругость? Это типичные сигналы того, что организм исчерпал свои запасы антиоксидантов и остро нуждается в витамине С, который очень интенсивно расходуется во время ежедневных стрессов и борьбы со свободными радикалами. Витамин С в кристаллах (Vitamin C Crystals) от NOW Foods — это аскорбиновая кислота фармацевтического класса в форме мелкого порошка, которая усваивается намного легче, чем обычные твердые таблетки. Эта добавка способствует надежной поддержке иммунной защиты, естественной выработки коллагена для красоты кожи и здоровья суставов, а также позволяет организму легче преодолевать ежедневные нагрузки.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — это водорастворимый нутриент, который организм не способен синтезировать или накапливать самостоятельно, поэтому он должен ежедневно поступать извне. Он выступает как мощный природный антиоксидант, защищающий клетки от оксидативного стресса, и является критически важным кофактором для синтеза коллагена — главного структурного белка кожи, костей и сосудов. Его дефицит чаще всего возникает из-за несбалансированного питания, высокого уровня стресса или повышенных физических нагрузок, когда потребность организма в защите стремительно возрастает.

• Форма выпуска: мелкокристаллический порошок, 227 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1/4 чайной ложки без горки (1,1 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: фармацевтическое качество, вегетарианский/веганский продукт, кошерный, халяльный, без ГМО, GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов (однако производится на предприятии, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены).

Для чего принимать

• Поддержка иммунной системы — витамин С способствует нормальной работе иммунных клеток и поддержке естественной защиты от сезонных угроз. Он участвует в стимуляции активности лейкоцитов, которые одними из первых реагируют на внешние вызовы.

• Стимуляция выработки коллагена — аскорбиновая кислота является незаменимым элементом для синтеза коллагена, который образует структурную основу кожи, волос, ногтей и соединительных тканей. Это способствует поддержке упругости кожи изнутри и нормальному функционированию суставов.

• Мощная антиоксидантная защита —  являясь антиоксидантом, витамин нейтрализует свободные радикалы, образующиеся в результате стресса, плохой экологии и обычного метаболизма. Таким образом, он поддержит здоровье тканей на клеточном уровне и защищает их от преждевременного старения.

• Улучшение усвоения железа — витамин С значительно увеличивает биодоступность железа, которое попадает в организм из растительной пищи. Это особенно важно для поддержки нормального уровня энергии и предотвращения чувства постоянной усталости.

Инструкция по применению

Количество в день: 1/4 чайной ложки без горки (1,1 г) в сутки.

Когда принимать: ежедневно добавляйте 1/4 чайной ложки без горки в сок или воду. 

Лучше действует вместе с:

• Железом — совместный прием стимулирует усвоение железа из пищи или добавок, что важно для поддержки нормального уровня гемоглобина.

• Биофлавоноидами (например, рутином или кверцетином) — эти компоненты способствуют лучшему удержанию витамина С в клетках и синергически дополняют антиоксидантные свойства друг друга.

• Коллагеном — совместный прием обеспечит организм как строительным материалом (пептидами), так и кофактором (витамином С), необходимым для правильного формирования коллагеновых волокон.

Стоит избегать комбинаций с:

• Витамином B12 (в высоких дозах) — большие концентрации витамина С могут несколько снижать усвоение B12, если принимать их одновременно. Рекомендуется разделять их прием во времени с интервалом не менее 2-3 часов.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Данный товар продается по весу, а не по объему. В данном продукте возможны естественные изменения цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Раздражает ли этот порошок желудок?

Аскорбиновая кислота имеет кислую среду, поэтому людям с чувствительным желудком лучше принимать ее во время или сразу после еды, растворяя в достаточном количестве воды или сока. Если дискомфорт остается, стоит проконсультироваться со специалистом о переходе на некислотные (буферизованные) формы, такие как аскорбат натрия. 

Можно ли добавлять этот порошок в горячий чай?

Нет, витамин С очень чувствителен к воздействию высоких температур и разрушается в кипятке. Чтобы сохранить всю пользу добавки, лучше всего растворять порошок в воде или соке комнатной температуры. 

Почему эти кристаллы считаются лучше обычных таблеток?

Мелкокристаллический порошок фармацевтического класса от NOW Foods намного скорее и легче растворяется в жидкостях, благодаря чему он может активнее усваиваться. Кроме того, в отличие от таблеток, этот продукт не содержит никаких дополнительных наполнителей, оболочек или связующих веществ — в составе только чистая аскорбиновая кислота.

В какое время суток лучше принимать витамин С?

Кристаллический порошок можно принимать в любое время дня, но оптимально — утром или в обед во время еды. Поскольку витамин С может оказать легкое тонизирующее действие на нервную систему, его прием прямо перед сном не рекомендуется людям с чутким сном.

Исследования о пользе

Витамин С и функционирование иммунной системы. Обзор научных данных подтверждает, что витамин С играет ключевую роль в поддержке различных клеточных функций как врожденной, так и адаптивной иммунной системы, а также защитит организм от оксидативного стресса и воздействия окружающей среды.
Источник: PubMed – Vitamin C and Immune Function 

Роль витамина С в здоровье кожи и синтезе коллагена Исследования демонстрируют, что витамин С является критически необходимым кофактором для стабилизации молекул коллагена. Его достаточный уровень способствует поддержке прочности соединительных тканей и выполняет важную антиоксидантную функцию, защищая кожу от преждевременных возрастных изменений.
Источник: PubMed – The Roles of Vitamin C in Skin Health