Vitamiin B12, Vegan B12, MegaFood, 30 tabletti

B12-vitamiin, nagu nimigi ütleb, kuulub B-vitamiini kompleksi. Sarnaselt teistele B-vitamiinidele osaleb see energiavahetuses ja muudes bioloogilistes protsessides.

Enamik B-vitamiine organismis ei talletu, kuid vitamiin B12 säilib maksas mitu aastat.

Enamik B-vitamiine leidub taimsetes ja loomsetes toiduainetes, kuid vitamiin B12 - peaaegu eranditult loomsetes toodetes. Kõik vitamiinid on lihtsa ehitusega, kuid vitamiin B12 on suur ja keeruline. Enamik B-vitamiine imendub kergesti, kuid vitamiin B12 vajab spetsiaalseid ühendeid.

Tõenäoliselt on kõige olulisem B12-vitamiini kohta teada, et kui sööte iga päev ja õiges koguses, saate tõenäoliselt piisavalt B12-vitamiini. Kui olete taimetoitlane, peaksite saama lisavitamiini B12.

B12-vitamiin on DNA tootmiseks vajalik kofaktor, kogu elu aluseks olev geneetiline materjal. . See protsess nõuab foolhapet ja B6-vitamiini ning nende toitainete ebaõnnestumine võib põhjustada probleeme.

B12-vitamiini vaeguse diagnoos sõltub sageli DNA tootmise probleemidest. See nähtus, mida nimetatakse makrotsütoosiks, on sageli esimene vihje arstidele, kes kahtlustavad vitamiiniga seotud probleemi.

Nagu tema partnerid foolhape ja vitamiin B6, on ka B12-vitamiin organismis hädavajalik. mitmete vahendajate tootmine. Eelkõige usuvad paljud teadlased, et B12-vitamiini madal tase võib viia serotoniini, meeleolu kontrolliga seotud neurotransmitteri, halva tootmiseni.

Serotoniin on depressiooniravimite sihtmärk.

Kui B12-vitamiini tase organismis muutub väga madalaks, võib tekkida närvisüsteemi kahjustus. Närvikiudude ümbrise isolatsioon hakkab lagunema, mistõttu on signaalide jõudmine perifeeriasse raskendatud. See algab jäsemete surinast. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil.

MegaFood, Vegan B12

Kasutusjuhend: 1 tablett päevas.

Muud koostisained: taimne tselluloos, S. cerevisiae, taimne määrdeaine, ränidioksiid. span>

Hoiatused: Hoida kuivas, jahedas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui kaitserõngas on katki või puudub.