Linaseemned, Arrowhead Mills, orgaaniline, 453 g
Kirjeldus:
kõik looduslik
looduslikult toitev
suurepärane kiudaineallikas
USDA sertifikaat
Linaseemnetel on mõnus pähkline maitse. Nad võivad puista helbed keedetud juurvilju või valgukokteil on maitsev viis linaseemnete lisamiseks oma igapäevasesse dieeti. See toode sisaldab 9g rasva portsjoni kohta, 4g oomega-3-rasvhappeid ja on hea rauaallikas. Selle ja paljude muude tervisele kasulike omadustega täiskasvanutele ja lastele leiate täpsemalt Biotuse lehelt veebisait.
Arrowhead Mills, orgaanilised linaseemned
Soovitatav kasutus: p>
Täistera linaseemned
1 3/4 tassi sooja vett 1 spl. lusikas kuivpärmi 1 spl. mett 1 tl meresoola (valikuline) 2 tl piimapulbrit 2 spl. spl rapsiõli 4 tassi nisujahu 1/4 tassi linaseemneid
Lahustage pärm soojas vees. Lisa mesi, meresool, piimapulber, või ja 2 tassi nisujahu. Sega hästi. Lisa linaseemned ja ülejäänud jahu. Sõtku kergelt jahusel pinnal ühtlaseks. Vormi ja aseta võiga määritud leivavormi. Enne küpsetamist lase tainal paar korda kerkida. Küpseta 200°C juures 45–50 minutit või kuni valmis.
Retsept on mõeldud ühele saiale.
Muud koostisained:
tugevad>orgaanilised pruunid linaseemned.Hoiatus: hoida jahedas ja kuivas kohas.
| Koostis: | ||
| Portsjoni suurus: 3 spl. lusikad (27 g) | ||
| Portsjonid: umbes 17 | ||
Kompositsioon üks portsjon | % päevasest väärtusest ** | |
| kalorid | 150 | |
| Rasvade kalorid | 100 | |
| Rasv kokku | 11 g | 18% |
| Küllastunud rasv | 1g | 5% |
| Transrasvad | 0 g | |
| kolesterool | 0 mg | 0% |
| naatrium &nbs p; | 10 mg | 0% |
| Kaalium | 220 mg | 6% |
| Süsivesikud kokku | 8g | 3% |
| Kiudained | 7 g | 29% |
| Suhkur | 0 g | |
| Valk | 5 g | |
| A-vitamiin | 0% | |
| C-vitamiin | 0% | |
| Kaltsium | 6% | |
| Raud | 8% | |
| Kalorid: | 2000 | 2500 |
| Rasva koguhulk vähem | 65 g | 80 g |
| Küllastunud rasvu vähem | 20g | 25g |
| Kolesterool vähem | 300 mg | 300 mg |
| Naatrium vähem | 2400 mg | 2400 mg |
| Kaalium | 3500 mg | 3500 mg |
| Süsivesikuid kokku | 300 g | 375 g |
| Kiudained | 25 g | 30 g |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Tagasi sisselogimislehele