Melatoniin-3, Melaton-3, Thorne Research, 60 kapslit

Melatoniini nimetatakse rahvapäraselt unehormooniks. Seda toodab käbinääre, see on see, kes reguleerib meie sisemist kella (uni - ärkvelolek), hoides ära nende eksimise. Selleks, et aidata organismil ise ja vajalikes kogustes melatoniini toota, tuleb järgida reegleid, mida me nii väga armastame murda. Esimese asjana tuleb magama minna enne kella 12 öösel, lülitades välja kõik valgusallikad, ja peamine on piisavalt magada. Selle hormooni varusid saate täiendada toiduga: riis, rosinad, pähklid, petersell, mais, tomatid, redis, viigimarjad, porgandid on valmis selles aitama. Kuid ainult teadlased kalduvad üha enam arvama, et melatoniini imendumine toidust on äärmiselt madal.

Kuid kofeiini ja kofeiini sisaldavate ravimite, tubaka, alkoholi, antidepressantide ja mõne muu tarbimise korral põletikuvastased ravimid, tootmine. Melatoniin on oluliselt vähenenud. Sellest ka unehäired, sage ärkamine ja sellest tulenevalt unetus.

Tänapäeval soovitavad arstid unehäiretega patsientidel unerohtude asemel üha sagedamini kõigepealt korvab melatoniini puudus bioloogiliselt aktiivsete lisanditega. Täpsema nõu saamiseks võite võtta ühendust juhiga Biotuse veebisaidil.

Thorne Research, Melaton-3

Kasutamine: 1 kapsel enne magamaminekut või vastavalt arsti juhistele.

Muud koostisained:> mikrokristalne tselluloos, hüpromellooskapslid, leutsiin, ränidioksiid.

Hoiatused:

Ei ole ette nähtud kasutamiseks rasedatele, imetavatele naistele ja alla 18-aastastele isikutele.

Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida toatemperatuuril.

Kui olete meditsiinilise järelevalve all, pidage enne selle toote kasutamist nõu oma arstiga.