Punane kinoa, Now Foods, mahe, 397 g
Kinoat, tuntud ka kui kinoa, kasvatati iidsetel aegadel Lõuna-Ameerika Andides ja see oli põlisrahvastiku peamine toit. Taim on rikas kaltsiumi, sisaldab ka E-vitamiini ja mõningaid B-rühma vitamiine. Kinoas on aminohapete komplekt, mis on koostiselt võrreldav piimaga. Seetõttu on see nii kasulik taimetoitlastele ja sportlastele. Nende aminohapete hulgas on suures koguses lüsiini, tsüstiini ja metioniini, millest teraviljades ja kaunviljades on puudus. Sisaldab proteiinalbumiini, mis on vajalik maksa, südame ja seedetrakti korralikuks tööks.Kinoa rasvades on kõrge letsitiinhappe sisaldus, mis vastutab närvisüsteemi ja aju normaalse talitluse eest ning on ka võimas antioksüdant ja ehitusmaterjal meie keha rakkude jaoks . Sisaldab seedimiseks vajalikke kiudaineid, aga ka mangaani, magneesiumi, vaske, rauda ja suures koguses fosforit (võrreldav kalaga), mistõttu on kinoa ravim paljude haiguste vastu ( migreen, diabeet, ateroskleroos jne) Selle ja paljude teiste täiskasvanute ja laste tervisele kasulike toodete kohta saate lisateavet Biotuse veebisaidilt.
Now Foods , Gluteenivaba orgaaniline punane kinoa
Kasutamine: kinoat saab keeta täpselt nagu riisi. Esmalt loputage kinoaseemned läbi kurna. 1 tass musta kinoa 2 spl. vett ja hauta umbes 20 minutit. Soovi korral võite lisada maitseaineid ja köögivilju.
Muud koostisained: orgaaniline terve punane kinoa tera. Quywani seemned on gluteenivabad.
Sisu: | ||
Serveerimine: 1/4 tassi (43 g) | ||
Portsjonid konteineri kohta: 9 | ||
  ; | portsjoni kohta | % DV* |
kalorid | 160 | |
Rasvade kalorid | 25 | |
rasvad kokku | 2,5 g | 4% |
Küllastunud rasvad | 0 g span> | 0% |
Transrasvad | 0 g | |
kolesterool | 0 mg | 0% |
Naatrium | 0 mg | 0% |
Süsivesikuid kokku | 29 g | 10% span> |
Kiudained | 2 g | 8% |
Suhkur | 0 g | |
Valk | 6 g | 12% |
A-vitamiin | 0% | |
C-vitamiin | 0% | |
Kaltsium | 6% | |
rauda | 25% | |
* Päevane vajadus, mis põhineb 2000-kalorisel dieedil. |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele