Röstimata tatar, MAHEMAA, 400 g
Mahepõllumajanduslik röstimata tatar, Ukraina
Mahetatral on suurepärased toiteomadused ja ei kuulu teravilja perekonda. Neid kuumtöötlemata rohelisi tatra tuumasid on väga lihtne valmistada ja need on mõne minutiga valmis söömiseks. Seda maitsvat kuuma toodet kasutatakse hommikusöögiks, pilaffiks või lugematutes traditsioonilistes vene roogades. Toode on hea kiudainete ja valguallikas. Tatar sisaldab vitamiine, mineraalaineid, aminohappeid. Kasutage tatart mis tahes retseptis, mis nõuab täisteratooteid: teraviljad, pilaf, supid ja salatid. Tatrajahust valmib suur hulk roogasid, nagu nuudlid, pannkoogid, õhukesed pannkoogid ja pannkoogid. Just toores, termiliselt töötlemata roheline tatar on inimorganismile kõige kasulikum toode, mis sobib suurepäraselt kodus idandamiseks. Biotuse veebilehel saate toodetega tutvuda, soetada neist tervislikke teravilju ja valmistooteid, samuti saada täielikku infot meie konsultantidelt.
Tatra küpsetamise viisid:
1. meetod: traditsiooniline. Loputage tatar, valage peale keev vesi (teravilja ja vee suhe on 1:2) ja keetke madalal kuumusel 15 minutit.
2. meetod : Kaalu langetamiseks. Jahvatage tangud kohviveskis ja valage veega peale pulber. Selline rohelise tatra söömise meetod puhastab keha ja võimaldab vabaneda liigsetest kilodest.
3. meetod: idanemine. Loputage tatar, valage see külma veega ja jätke paariks tunniks seisma. Seejärel tühjendage vesi ja loputage tatar hästi. Seejärel katke marli ja jäta umbes üheks päevaks. Päeva pärast on juba näha väikseid rohelisi idusid – tatar on kasutusvalmis. Seda tuleb uuesti pesta ja hoida külmikus mitte kauem kui 2 päeva.
4. meetod: aurutamine termoses. Tatar tuleb valada kuuma veega, sulgeda tihedalt kaanega ja jätta 8 tunniks. Tatar ei erine keedetud tatrast, selles säilivad ainult kõik kasulikud ained.
Muud koostisosad:
100% mahepõllumajanduslikult kasvatatud tatar
Säilitada kuivas, hästi ventileeritavas kohas, kus puuduvad teraviljavarude kahjurid. Vältige kokkupuudet otsese päikesevalgusega.
Partii number on sama, mis pakkimiskuupäev.
Säilitamistähtaeg - 14 kuud. Pakkimiskuupäev on märgitud pakendile
Koostis: | |||
Serneering: 1/4 tassi (42g) | |||
Portsjonid konteineri kohta: 16 | |||
Üks portsjon | % päevasest vajadusest* | ||
kalorid | 308 | ||
Valgud | 12,26 g | ||
Rasvad | 3,3 g | ||
Süsivesikud  ; | 57,1 g | ||
Kiudained | 37,7% | ||
vitamiin B1 | 28,7% | ||
vitamiin B6 | 20% | ||
PP-vitamiin | 36% | ||
Magneesium | 50% | ||
Kaalium | 15,2% | ||
Fosfor | 3 7,3% | ||
rauda | 37,2% | ||
tsink | 17,1% | ||
Vask | 64% | ||
Mangaan | 78% | ||
Seleen | 15,1% | ||
С kude vajadus põhineb 2000 kalorisisaldusega dieedil . |
|
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele