Biotiin, biotiin, Nature's Bounty, 5000 mcg, 72 tabletti
Laost otsas
Biotiin on vitamiin, mida mõnikord nimetatakse ka H- või B7-vitamiiniks. See on üks kaheksast vitamiinist B. Biotiini leidub looduslikult paljudes toiduainetes nagu: liha, merekala, keedetud munakollased, piim, linnuliha, kaunviljad, täisteratooted ja õllepärm. Mõnikord väheneb toidu biotiinisisaldus toidu küpsetamisel või külmutamisel. Parim viis biotiinirikka toidu valmistamiseks on selle aurutamine. Biotiin kui koensüüm osaleb energia tootmises. See on üks ainetest, mis muudab toidu energiaks, muutes rasvad ja süsivesikud glükoosiks ning lagundades valgud aminohapeteks. Biotiini tase on pöördvõrdeline suhkru tasemega; kõrge biotiini tase alandab veresuhkrut ja vastupidi. Sümptomid, nagu juuste väljalangemine, nahaärritus, seen või ekseem, on biotiinipuuduse korral tavalised.
Biotiin soodustab kasvu küüned ja juuksed.
Biotiini puudulikkus
Täiskasvanutel esineb biotiinipuudust harva, kuna on paljudes toodetes hõlpsasti saadaval. Tavaliselt pakendatud toitude tarbimine võib aga kaasa tuua biotiini kadu koos suure hulga teiste toitainetega.
Imikutel seborroiline dermatiit on üks haigusseisundeid, mida võib põhjustada biotiini puudus. Seda iseloomustab kuiv, ketendav peanahk.
Biotiini puudust seostatakse depressiooniga. Teised biotiinipuuduse sümptomid: aneemia, kõrge veresuhkur, naha ja limaskestade põletik, unetus, lihasvalu, isutus, iiveldus ja haavandid keelel.
Tähtis on mitte tarbida biotiini eraldi, vaid toidus oleks täielik vitamiinide ja mineraalainete spekter.
Kasutamine: 1 tablett päevas.
Ei sisalda: gluteeni , nisu, piim, pärm, suhkur, naatrium, kunstlikud lisandid, magusained, säilitusained ja värvained.
Hoiatused: hoidke kuivas, jahedas kohas lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui tihend on katki või puudub.
Muud koostisained: sojaõli, želatiin, taimne glütseriin, kollane vaha, titaandioksiid.
Koostis | ||
Sernimine: 1 tablett | ||
Terveeringu kohta | % päevasest väärtusest | |
Biotiin | 5000 mcg | 1667 % |
Klientide küsimused
Esitage oma küsimus
Kliendi arvustused
0
Tagasi sisselogimislehele