Biotiin, Biotiin, Carlson Labs, 5000 mcg, 100 kapslit

Biotiin on üks kaheksast B-vitamiinist. Biotiini leidub paljudes toiduainetes: liha, merekala, keedetud munakollased, piim, linnuliha, kaunviljad, täisteratooted ja õllepärm. . Biotiin osaleb süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuses. Biotiin kui koensüüm osaleb energia tootmises. See on üks ainetest, mis muudab toidu energiaks, muutes rasvad ja süsivesikud glükoosiks ning valgud aminohapeteks. Biotiini tase on pöördvõrdelises seoses suhkru tasemega; kõrge biotiini tase alandab veresuhkrut ja vastupidi. Biotiini lisamine on kasulik diabeediga inimestele. Sümptomid, nagu juuste väljalangemine, nahaärritus, seen või ekseem, on biotiinipuuduse korral tavalised. Biotiin soodustab küünte ja juuste kasvu. Imikutel on seborroiline dermatiit üks haigusseisundeid, mida võib põhjustada biotiini puudus. Seda iseloomustab kuiv, ketendav peanahk. Biotiini puudus on seotud depressiooniga. Teised biotiinipuuduse sümptomid on aneemia, kõrge veresuhkur, naha ja limaskestade põletik, unetus, lihasvalu, isutus, iiveldus ja haavandid keelel. Oluline on mitte tarbida biotiini isoleeritult, vaid toidus oleks täielik vitamiinide ja mineraalainete spekter. Lisateavet leiate Biotuse veebisaidilt.

Carlson Labs, Biotin

Kasutamine: 1 kapsel päevas.

Teised koostisained: mikrokristalne tselluloos, magneesiumstearaat, ränidioksiid, želatiinkapslid.